SINISTERHEART360
2021-10-05T18:24:35+00:00
前几天发帖请教了泥潭老哥“什么是作”，之后又跟我妈聊了一下，得出的结论是：作就是用自己的标准去要求他人，以实现自己的期望。这还没完。
我做为一个因为作被甩掉的舔狗当然想告诉前男友我改了，希望能因此复合。翻来覆去想了20多分钟怎么联系他，联系他后要怎么做。在方案雏形已经形成的一瞬间，我突然问自己：你这样做，希望他给你什么样的答复？
也是在这一瞬间，我就觉得自己这个联系他的念头就证明完全没有改：我对作的观念发生了改变，预期实现复合的目的，所以我想联系他，也对他的行为抱有期望。
在悟了以后就能理性思考了…所以说，不作可能就是需要觉察到自己在做什么，理智的判断这个行为和已有观念是否相符。而不是为了实现自己的期望去合理化自己的行为，去甩锅给别人……
因为这个观念来源于这里，就随便发发权当反馈了，一会删了。再次感谢当时和我探讨的老哥们，祝大家都开心
爱是平等与包容啊，我会去包容伴侣的不足之处，但要求我改变的妹子我是不能接受的 。对我而言作就是对他人不够包容，喜欢钻牛角尖。
感觉有点矛盾，不过不吃回头草倒也正常。
不作不是从你认识到自己作开始。而是从一段关系的成长和发展才能看出来。
不过从你和母亲的交流看来，至少你对母亲是不作的，对另一半其实并不好说。
level+1
换下一个呗，你去找前男友。他不会觉得你变好了，会嫌烦的。
不管怎么说，能学会反思自己就很不错了，会不断进步的，祝你找到幸福
[quote][pid=557026835,28895707,1]Reply[/pid] Post by [uid=62773542]六-等-星[/uid] (2021-10-11 02:35):
感觉有点矛盾，不过不吃回头草倒也正常。
不作不是从你认识到自己作开始。而是从一段关系的成长和发展才能看出来。
不过从你和母亲的交流看来，至少你对母亲是不作的，对另一半其实并不好说。[/quote]我挺认可认知对行为的影响的，如果一个人，能够意识到他的观念有什么样的问题，并且反复训练自己让这种观念成为他为人处事的准则，那就有极大的可能做到知行合一。
既然已经分手那就没有必要再去找他了，男生很难再次接受你了，现在你又成长了，祝你好运吧
[quote][pid=557026835,28895707,1]Reply[/pid] Post by [uid=62773542]六-等-星[/uid] (2021-10-11 02:35):
感觉有点矛盾，不过不吃回头草倒也正常。
不作不是从你认识到自己作开始。而是从一段关系的成长和发展才能看出来。
不过从你和母亲的交流看来，至少你对母亲是不作的，对另一半其实并不好说。[/quote]矛盾？可以展开说说吗？或许我还没悟(叠加态了
不用这么复杂。。。本人对作的定义还是太闲了
生活不充实 只能从折腾对方身上来找存在感
实际上生活里能做的事太多了 做饭 学习 打游戏 看电视 随便一个都能占用大量精力 哪还有时间作
谈恋爱又不意味着失去自己原本的生活
[quote][pid=557027411,28895707,1]Reply[/pid] Post by [uid=63611627]今天怎么不开sin[/uid] (2021-10-11 02:46):
矛盾？可以展开说说吗？或许我还没悟(叠加态了[/quote]你意识到找男友复合是一种有点作的行为，然后认为理解了不作的真谛。
但是你的想法过多有时候也会很影响你，就比如你突然想找一个人说话，又感觉这会给对方带来困扰，然后为了不作，放弃了这次交流。作不作还是看长期行为，就算你现在找你前男友讨论这个话题，不是以复合为目的性的讨论，我觉得也正常。
现在就是你对这个东西的领悟对你影响会是矫枉过正还是正常矫正比较重要。
[quote][pid=557027587,28895707,1]Reply[/pid] Post by [uid=14993442]palahe[/uid] (2021-10-11 02:49):
不用这么复杂。。。本人对作的定义还是太闲了
生活不充实 只能从折腾对方身上来找存在感
实际上生活里能做的事太多了 做饭 学习 打游戏 看电视 随便一个都能占用大量精力 哪还有时间作
谈恋爱又不意味着失去自己原本的生活[/quote]我好像有点理解你的意思：人有自己的生活、价值所在，所以没那么多精力去思考感情的事，双方就会怎么省心怎么相处。
我个人的情况是，工作非常非常多，根本做不完，老板给的压力也很大。但是我会因为个人情绪搁置工作，做到60%就糊弄一下交了，这样是很影响个人工作的。所以，在情绪这种东西出问题的时候还是要抽一些时间去仔细找问题的，否则掉进情绪漩涡里再忙都会主动放弃的
[quote][pid=557028101,28895707,1]Reply[/pid] Post by [uid=62773542]六-等-星[/uid] (2021-10-11 02:59):
你意识到找男友复合是一种有点作的行为，然后认为理解了不作的真谛。
但是你的想法过多有时候也会很影响你，就比如你突然想找一个人说话，又感觉这会给对方带来困扰，然后为了不作，放弃了这次交流。作不作还是看长期行为，就算你现在找你前男友讨论这个话题，不是以复合为目的性的讨论，我觉得也正常。
现在就是你对这个东西的领悟对你影响会是矫枉过正还是正常矫正比较重要。[/quote]好像有点理解了，尝试着讨论下，可能根本没get但你的点，你别介意。
1、你的意思好像是
(1) “因为行为与已有的观念不符就隐忍”，但实际上是很难持续的，因为负面情绪也在积攒。
(2)只要发心没问题，不会因此产生反复的负面情绪，那行为如何表现是没关系的。
2、针对这两个方面我的理解
(1)思考的意义就在于反复修正，找到那个你发自内心认可的观念，你发自内心认可的东西，就不会让你产生负面情绪。因为没有回应对你来说就跟1+1=2一样是无比正常的。
(2)如果是针对我举的这个具体的例子，那就是有没有考虑别人的感受。如果我去找他，是会给人添麻烦的，或者说他不想纠缠这些事，我跑去找他聊，那这就是一种自私的表现，就并不是我自己这方面作不作的问题了，是他感受到的。
也就是说，我主楼举的例子是关于“我”，你补充的这个矛盾，是关于“他”。
[quote][pid=557028463,28895707,1]Reply[/pid] Post by [uid=63611627]今天怎么不开sin[/uid] (2021-10-11 03:08):
好像有点理解了，尝试着讨论下，可能根本没get但你的点，你别介意。
1、你的意思好像是
(1) “因为行为与已有的观念不符就隐忍”，但实际上是很难持续的，因为负面情绪也在积攒。
(2)只要发心没问题，不会因此产生反复的负面情绪，那行为如何表现是没关系的。
2、针对这两个方面我的理解
(1)思考的意义就在于反复修正，找到那个你发自内心认可的观念，你发自内心认可的东西，就不会让你产生负面情绪。因为没有回应对你来说就跟1+1=2一样是无比正常的。
(2)如果是针对我举的这个具体的例子，那就是有没有[/quote]差不太多。
其实吧，作在我看来并不算什么大缺点，一直作而不自知才是。一般你和别人聊天当然不算太麻烦，但是老是和别人聊天搞得别人甚至都反感了就有问题。尤其是伴侣整天吸收你的负面情绪谁都受不了，和伴侣相处一定需要一个相互的过程，不能是一方的压制，一方的忍让，互相的妥协和理解才能持续的长久。
包括对父母也是，父母也可能对你不满，你也对父母偶尔发发牢骚都很正常，如果持续的一方的说教和职责势必将对方推开。