Jakob
2021-04-19T01:07:26+00:00
拿水煮了下，好难吃啊，而且感觉好难消化啊
鹰嘴豆该怎么吃？
Tino
炖猪蹄？牛羊肉？配一些大荤来煮
Bones214_
印度佬吃法，鹰嘴豆咖喱[s:ac:哭笑]
ghostgod54
豆浆？
我以前吃的一个早餐店就是用鹰嘴豆做的豆浆，味道还不错。
我以前吃的一个早餐店就是用鹰嘴豆做的豆浆，味道还不错。
hops
炸着吃当小零嘴
rubyox
我是用番茄炖一下，按茄汁黄豆的做法做
the lemon
霍姆斯酱，下厨房app里应该有吧
Tbone
印度吃饭，配咖喱和辣椒
pets.691
火鸡怎么吃？
Foreign
豆类食品除了经济条件受限没啥别的可以吃最好少吃，热量高，碳水高，还伤肠胃
Retina
参考阿三的街头美食视频呀
SPECIAL
跟米饭一起煮？补充点膳食纤维
Glitched
芥末的小厨房打成泥，然后沾东西吃
SMackie
土耳其吃法：压成泥 调味 然后煎成饼
Nathanuok
高压锅弄软了，然后随便怎么吃。
BillaBamZilla
[quote][pid=509927899,26432159,1]Reply[/pid] Post by [uid=42947442]UID42947442[/uid] (2021-04-22 09:40):
豆类食品除了经济条件受限没啥别的可以吃最好少吃，热量高，碳水高，还伤肠胃[/quote]鹰嘴豆公认的健康食品，蛋白质含量高，低GI，还有膳食纤维，减肥挺不错的
豆类食品除了经济条件受限没啥别的可以吃最好少吃，热量高，碳水高，还伤肠胃[/quote]鹰嘴豆公认的健康食品，蛋白质含量高，低GI，还有膳食纤维，减肥挺不错的
VVolpu
[quote][tid=26432159]Topic[/tid] Post by [uid=40529379]妄想的力量[/uid] (2021-04-22 09:16):
拿水煮了下，好难吃啊，而且感觉好难消化啊[/quote]做humus 鹰嘴豆泥吃 蘸饼子一绝
拿水煮了下，好难吃啊，而且感觉好难消化啊[/quote]做humus 鹰嘴豆泥吃 蘸饼子一绝
Fikas
家里有个鹰嘴豆罐头，我也在想怎么处理。
Momooo
可以查考土豆泥的做法
Foreign
[quote][pid=510002578,26432159,1]Reply[/pid] Post by [uid=42919845]Miaolili345[/uid] (2021-04-22 13:42):
鹰嘴豆公认的健康食品，蛋白质含量高，低GI，还有膳食纤维，减肥挺不错的[/quote]又是一个给忽悠的，你随变查啥豆都一样，还有GI是可变的，不是单纯看的，另外高蛋白？植物蛋白只会加重身体负担，病人都是避免摄入，不知道说你啥好。
鹰嘴豆公认的健康食品，蛋白质含量高，低GI，还有膳食纤维，减肥挺不错的[/quote]又是一个给忽悠的，你随变查啥豆都一样，还有GI是可变的，不是单纯看的，另外高蛋白？植物蛋白只会加重身体负担，病人都是避免摄入，不知道说你啥好。