压力太大想重开，大家知道哪些地方可以做心理咨询吗？

检查下是不是抑郁症。

四医院门诊去看看？

首先找知名公立医院，可以挂精神科看看，一般精神科医生会认识靠谱的咨询师。

你可以先做一下scl-90的问卷，虽然难事很多，但老哥也得加油顶住啊

百度自杀就有救助热线，占线比较多

我去年也有一段时间，大概一个月，整天想象自己从床上蹦起来冲到阳台翻出去[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc5579c24.png[/img]主观上一点都不想死很害怕自己梦游真的这么干去了

1,四川大学华西医院心理卫生中心；
2,四川大学华西医院西藏成办医院心理咨询科；
3,成都第四人民医院；
4,四川省人民医院心身医学科；
5,成都第一人民医院神经内科；

抱抱你[s:ac:晕]

这里坐标重庆，一开始也想找心理咨询，但是又怕不靠谱啊，被骗啊什么的(毕竟对我一个还没毕业的学生来说，挺贵的)
干脆就先去医院确诊吃药[s:ac:汗]心理医生还是家里人给找的，一个专门做儿童心理健康那块的医疗机构，2k几次咨询来着记不清了，一次咨询时间也不算特别长，但是……没啥特别大的感觉
[s:a2:偷吃]还是我自己不想强撑，接受自己就是抑郁症，反而轻松了很多，去年过年把实习攒的钱全拿出来和老妈去云南自由行，现在好多了，偶尔会各种症状出来一下，不过问题不大
成都那边应该比重庆这边发展的好一些吧，重庆这边搜索出来都像是小广告

重开了很惨，我身边很多都是重开的

可以试一下微信小程序
psybyond心理服务预约
有条件的话可以先联系附近亲友稳定情绪

[quote][pid=483337894,25006639,1]Reply[/pid] Post by [uid=62399416]终温且惠[/uid] (2021-01-07 13:45):
1,四川大学华西医院心理卫生中心；
2,四川大学华西医院西藏成办医院心理咨询科；
3,成都第四人民医院；
4,四川省人民医院心身医学科；
5,成都第一人民医院神经内科......[/quote]谢谢[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]

来找我吃火锅吧

看医生，遵医嘱，记得一定遵医嘱

建议找个地方去蹦极。

跳下去之前和跳下去那一瞬间你会想明白很多。

要是这都不管用你就真的要去看心理医生了。

啊，不知道老哥还能看见么

首先找精神科医生看，挂个专家号，医院里也有类似咨询师的那种，叫心理治疗师还是啥，看好不好约。如果不好约，有好多是在外面有兼职的，看有没有靠谱的医生在外面的机构里。如果没有，让医生给你介绍咨询师，比你自己摸索强。

不要相信任何咨询师证，国内咨询师证没有任何意义。每个人适合的咨询师也不一样，如果做了几次感觉不好，马上换，不要觉得是自己的问题，想再适应适应。

咨询师主要分三大类，精神分析，认知，行为，你可以了解一下对方是什么类别的咨询师。

精神科医生可能会给你开药，一般都是5羟色胺类(血清素)药物，这种你如果吃的话，要坚持一段时间才能见效，不想吃就算了……

假设你是抑郁症，抑郁症最好能保持每天接受日晒，阳光对血清素合成很重要，血清素是褪黑素(帮助睡眠)的前体。最近冬天，抑郁是正常的，这称为季节性情感障碍。以及你想跳楼，可能是因为你最近身体状态不行。人有一种机制，会自动注意那些不好的东西，来规避，但是在本身比较虚弱的时候，没有抵抗力，就会陷入低谷(减肥时候特别容易注意食物也一样)。抑郁症最好保持运动，跑步啥的都行，会很有帮助。

即使真的是抑郁症，也很正常。2019年协和教授团队发布的报告表示，中国每16个人就有一个终身抑郁症，阶段性的就更多了，就，很正常……

自助的话，建议阅读《伯恩斯新情绪疗法》(认知方面)，如果伴有强迫行为，请了解森田疗法并且照着做，森田正马的书不是很好懂，没必要买。

[quote][pid=483338175,25006639,1]Reply[/pid] Post by [uid=60069174]wcjinganm[/uid] (2021-01-07 13:46):

这里坐标重庆，一开始也想找心理咨询，但是又怕不靠谱啊，被骗啊什么的(毕竟对我一个还没毕业的学生来说，挺贵的)
干脆就先去医院确诊吃药[s:ac:汗]心理医生还是家里人给找的，一个专门做儿童心理健康那块的医疗机构，2k几次咨询来着记不清了，一次咨询时间也不算特别长，但是……没啥特别大的感觉
[s:a2:偷吃]还是我自己不想强撑，接受自己就是抑郁症，反而轻松了很多，去年过年把实习攒的钱全拿出来和老妈去云南自由行，现在好多了，偶尔会各种症状出来一下，不过问题不大
成都那边应该比重庆这边发展的好一些吧，[/quote]没毕业可以试试学校的心理咨询室？如果提供咨询的老师靠谱的话

啊，日常...基本每天都这样想，希望能结束自己的生命...讽刺的是并没什么困难和压力...可能就是抑郁症...不过每次都会自己调节，找到活下去的理由...

这项好像在scl90什么的表格里的...不过那表格只是大概..我舅妈心理医生，一直建议我去检查...

简单心理 app

[quote][pid=485328606,25006639,1]Reply[/pid] Post by [uid=42138753]神戳戳。。。[/uid] (2021-01-15 01:09):

没毕业可以试试学校的心理咨询室？如果提供咨询的老师靠谱的话[/quote]已经毕业在工作啦[s:ac:闪光]学校的心理室之前也去过几次，根本没人，打电话也打不通那种，就放弃了