𝒽𝒶𝓉𝑜
2025-06-26T14:46:53+00:00
58，和ex之前谈了七年，我们都算是彼此的初恋。我毕业准备在我们现在的城市工作，她要继续出国读，几番拉扯后，我就被“异国第一剑”(打引号是因为分的时候根本还没开始异国)直接斩了。
因为很突然，所以我的未完成情节非常强，加上时间点刚好叠在毕业的节骨眼上，我都忘了我是怎么撑过来写毕业论文和准备毕业答辩的了，因为内心太痛苦，毕业照也只在毕业典礼时随便拍了拍，毕业旅行更是直接就没安排。
体感就是很熟悉的生活被打乱了，生活中的很大一块被直接抽走了，一开始人完全是懵的，但后来的日子里到和她有回忆的地方或是翻出来和她有回忆的物品，情绪都会突然崩溃。
每天就是通过拼命做事转移注意力，去健身、去各种公园感受自然、去找朋友社交，但人的精力终究是有限的，在我没精力继续去做转移注意力的事情的时候，回忆难免涌上心头，心态难免开始崩溃。
而且这段时间我还隔一两天就做梦梦到她，这就完全不是我所能控制的了，很多时候白天疯狂地消耗自己的精力，为的是晚上倒头就睡，结果一闭眼她反倒跳出来了。
ex是个内心情感比较丰富也比较复杂甚至是矛盾的人，在有关婚姻和生育的话题上表达过一些尖锐或是沾点拳的思想；但至少那七年间，我能切实地感受到她对我的情感，即便她表达过那些内容，但也和我说过我们未来可以不着急结婚买房，就租一个小房子两个人幸福生活等等对未来的想法。
所以当我在审视我们分开这一无法改变的结果时，有时候我也会念着“哦对的对的对的”，想着她表达过的那些比较危险的观点，以及无法避免的多年异国；但想着想着也会猛拍一下脑袋说“哎呀不对”，随后想起我们之前对未来畅想的种种。
这段时间我的一些感悟就是：
1.永远不要把自己的任何一部分人生实现压在除自己以外的任何人身上，哪怕是父母亲人，哪怕是谈了N多年的亲密关系的另一半，因为你无法控制除了你自己以外的任何人；
2.感情永远是脆弱的，是需要维护的，同时也是没有终点的，结婚不是，生了小孩也不是，银婚金婚钻石婚超级无敌振金婚也只是过程而不是结果。前段时间上班的时候，有个中年男子带着两个小孩到公司大堂闹，和同事打听后才知道这个男的是我们公司一个女员工的丈夫，然后这个女员工出轨了同事。看着大堂里歇斯底里的中年男性，和蜷缩在一旁无助的两个小孩子，我突然就就意识到了情感也太TM脆弱了，所以真的不要把自己的任何个人实现寄托在情感上(呼应第一条)；
3.沉溺在回忆里走不出来的我就像路边一条。
因为我的状态太明显地不对了，所以我父母也很担心我，他们一个唱白脸一个唱红脸，我妈开始混迹各大相亲群，给我推她觉得还不错的女孩子，我爸则是激情开喷，说是人家甩的你你还在这儿患得患失的像什么样子。但今天我爸又偷偷把我拉到一边说：“如果觉得伤心难过有情绪了，那就让它有，想哭就哭，如果哭没帮到你的话，你就记得要跟爸爸妈妈讲”。
我爸这么说完后，我只觉得鼻子一酸。分手后很多人觉得天塌了，自己没有被人爱了，是因为他们把自己所拥有的都放到了自己的背景里，同时也只去关注了前景里刚被丢下的自己，当你把你的前景和背景融合起来之后，你会发现你的生活还是有色彩的，还是有爱你的人和你爱的人的。
如果有看《新说唱》的老哥，这几天陈一豪的《鼻塞》很火，我觉得歌词非常贴切，这里贴两句：
[quote]你怎么回忆我？
在你决定了失联的那刻，
我想我的心就死了，
该断了念想，
好想变健忘，
可总发了疯的迷恋，
我迷恋有期待的感觉，
可这些都被堵了，
伴着我伤感，
特别在夜晚，
像鼻塞[/quote]用鼻塞来形容分手失恋后的感觉实在是太贴切了，就是那种不经意间让你难受的感觉。
发了一些牢骚话，希望看这个帖子的老哥们鼻子都很通气吧，别鼻塞。以及希望老哥们分享些能彻底走出这种心情的经验，不胜感激。
因为很突然，所以我的未完成情节非常强，加上时间点刚好叠在毕业的节骨眼上，我都忘了我是怎么撑过来写毕业论文和准备毕业答辩的了，因为内心太痛苦，毕业照也只在毕业典礼时随便拍了拍，毕业旅行更是直接就没安排。
体感就是很熟悉的生活被打乱了，生活中的很大一块被直接抽走了，一开始人完全是懵的，但后来的日子里到和她有回忆的地方或是翻出来和她有回忆的物品，情绪都会突然崩溃。
每天就是通过拼命做事转移注意力，去健身、去各种公园感受自然、去找朋友社交，但人的精力终究是有限的，在我没精力继续去做转移注意力的事情的时候，回忆难免涌上心头，心态难免开始崩溃。
而且这段时间我还隔一两天就做梦梦到她，这就完全不是我所能控制的了，很多时候白天疯狂地消耗自己的精力，为的是晚上倒头就睡，结果一闭眼她反倒跳出来了。
ex是个内心情感比较丰富也比较复杂甚至是矛盾的人，在有关婚姻和生育的话题上表达过一些尖锐或是沾点拳的思想；但至少那七年间，我能切实地感受到她对我的情感，即便她表达过那些内容，但也和我说过我们未来可以不着急结婚买房，就租一个小房子两个人幸福生活等等对未来的想法。
所以当我在审视我们分开这一无法改变的结果时，有时候我也会念着“哦对的对的对的”，想着她表达过的那些比较危险的观点，以及无法避免的多年异国；但想着想着也会猛拍一下脑袋说“哎呀不对”，随后想起我们之前对未来畅想的种种。
这段时间我的一些感悟就是：
1.永远不要把自己的任何一部分人生实现压在除自己以外的任何人身上，哪怕是父母亲人，哪怕是谈了N多年的亲密关系的另一半，因为你无法控制除了你自己以外的任何人；
2.感情永远是脆弱的，是需要维护的，同时也是没有终点的，结婚不是，生了小孩也不是，银婚金婚钻石婚超级无敌振金婚也只是过程而不是结果。前段时间上班的时候，有个中年男子带着两个小孩到公司大堂闹，和同事打听后才知道这个男的是我们公司一个女员工的丈夫，然后这个女员工出轨了同事。看着大堂里歇斯底里的中年男性，和蜷缩在一旁无助的两个小孩子，我突然就就意识到了情感也太TM脆弱了，所以真的不要把自己的任何个人实现寄托在情感上(呼应第一条)；
3.沉溺在回忆里走不出来的我就像路边一条。
因为我的状态太明显地不对了，所以我父母也很担心我，他们一个唱白脸一个唱红脸，我妈开始混迹各大相亲群，给我推她觉得还不错的女孩子，我爸则是激情开喷，说是人家甩的你你还在这儿患得患失的像什么样子。但今天我爸又偷偷把我拉到一边说：“如果觉得伤心难过有情绪了，那就让它有，想哭就哭，如果哭没帮到你的话，你就记得要跟爸爸妈妈讲”。
我爸这么说完后，我只觉得鼻子一酸。分手后很多人觉得天塌了，自己没有被人爱了，是因为他们把自己所拥有的都放到了自己的背景里，同时也只去关注了前景里刚被丢下的自己，当你把你的前景和背景融合起来之后，你会发现你的生活还是有色彩的，还是有爱你的人和你爱的人的。
如果有看《新说唱》的老哥，这几天陈一豪的《鼻塞》很火，我觉得歌词非常贴切，这里贴两句：
[quote]你怎么回忆我？
在你决定了失联的那刻，
我想我的心就死了，
该断了念想，
好想变健忘，
可总发了疯的迷恋，
我迷恋有期待的感觉，
可这些都被堵了，
伴着我伤感，
特别在夜晚，
像鼻塞[/quote]用鼻塞来形容分手失恋后的感觉实在是太贴切了，就是那种不经意间让你难受的感觉。
发了一些牢骚话，希望看这个帖子的老哥们鼻子都很通气吧，别鼻塞。以及希望老哥们分享些能彻底走出这种心情的经验，不胜感激。