站着打桩打久了感觉膝盖疼,是姿势不对吗?

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Nvsi

2022-02-08T00:39:12+00:00

腰往前一送一送的,腿是半蹲一点点的状态,完事儿以后腿恢复直立就感觉膝盖很疼,难道快乐是以膝盖为代价的吗[s:a2:大哭][s:a2:大哭]
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SeriousDuck

我们建议找个身高匹配的,就不用扎马步了
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Verne

不如另一位脚下踩点东西??
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peter

让对方动啊[s:ac:咦]
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ItsZooKnee

医生建议:换一匹马
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Nvsi

[quote][pid=588656181,30661354,1]Reply[/pid] Post by [uid=39628830]失落的星尘[/uid] (2022-02-14 08:47):

我们建议找个身高匹配的,就不用扎马步了[/quote]“小”姐姐爽啊[s:ac:喘]
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⚶ | huseyinozkilic

站桩输出身高不够,让她穿高跟鞋啊,配合前面厕所大镜子。我能打半小时[s:ac:喘][s:ac:喘][s:ac:喘]
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Halal_Recruit

没毛病,就是你打桩动作不标准导致的膝盖磨损~
建议找个动作标准的老哥教教楼主
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Salem

站着还是比较省力的,跪着蛋蛋晃来晃去反而撞得疼
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TaZexZombies

让对方穿高跟鞋,然后再穿上丝袜,你会变成人形打桩机的。