しちみん
2021-01-12T07:31:34+00:00
看过很多相关图,从孕前到生产后全系列图,破腹产顺产都有,总结下就是前三个月身材没变化,中期看得出怀孕痕迹,五个月后开始变成孕妇的样子。生产后也是前两个月没什么变化,第三个月开始变瘦,半年的时候人就只是有点微胖了。一年的时候差不多就是完全恢复了。
为什么在泥潭和虎扑就是怀孕后就开始胖,胖到现在?
幸存者偏差。因为身材恢复的好才特意上网炫耀一番。发胖的大多数不会来发帖。
体质不同个体差异很大,我身边产后胖的基本上怀孕前就胖,或者天生胖靠努力减下来的,天生瘦的那些即使怀孕期间胖成球,生完两年内也都回复正常了。最明显的一个例子是一个朋友怀之前170cm,90斤,怀孕时为了保胎涨到了180斤,生完后一年时间又回复到100斤左右了。
将心比心想,你菊花残了同样做个痔疮手术恢复还有快有慢呢,这东西能一概而论么,要看个人体质、恢复期休息程度、甚至天气饮食还有遗传基因都影响
外加,恢复不好的妹子通常不会拍自己伤痕累累的身体到小红书和朋友圈里秀
恢复很容易,但是年纪大了身材会变形。
身材受激素影响,身材变了就是内分泌变了。
其实就是减肥啊 很多人管不住自己的 自律这么容易哪还有那么多肥仔胖妹
我老婆更极端……生完孩子之后奶量巨多,愣是瘦到了70多斤。163的身高,平时90斤,怀孕最重的时候120斤。娃半年强制断奶了,体重慢慢恢复了,现在维持90多斤,比孕前胖一点点。
恢复不了的,哪怕照片拍出来再好外面那层皮也是松的,妊娠纹从黑色变成白色然后这辈子都褪不下去了。我生完之后健身挺猛的,最厉害的时候硬拉能到180,拍照也看不出痕迹还有马甲线,但是该有的问题还是有,腰酸一辈子,为了证明不是嘴强PO个照片好了,生完后一年的[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/15/-7Q8ff8-hmk0K2oT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
那是因为人家恢复的好所以才发照片晒啊
本质是一种炫耀
就像美女就特别喜欢发自己的自拍是一个道理的
要是真的因为怀孕生子胖了几十斤还瘦不下来
别说拍照发网络上了
估计自己都不想看到镜子里的自己[s:ac:汗]
有钱的有时间的能做系统恢复,没钱全天候带娃的就是恢复不了。
婚前108
孕前115
临盆175(孩子6斤)
产后2年125-130
但是很多瘦肉变虚肉了~[s:ac:哭笑]
身边的女同事,要么一开始就苗条,怀孕也不胖,生了娃甚至更瘦了
要么本来就不瘦,一胖到底,也别说恢复了
[quote][pid=485475380,25123995,1]Reply[/pid] Post by [uid=40667035]sabaku[/uid] (2021-01-15 15:55):
恢复不了的,哪怕照片拍出来再好外面那层皮也是松的,妊娠纹从黑色变成白色然后这辈子都褪不下去了。我生完之后健身挺猛的,最厉害的时候硬拉能到180,拍照也看不出痕迹还有马甲线,但是该有的问题还是有,腰酸一辈子,为了证明不是嘴强PO个照片好了,生完后一年的[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/15/-7Q8ff8-dpxfK2oT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img][/quote]你这挺猛啊,估计还是年轻吧,年轻恢复的好
[quote][pid=485476397,25123995,1]Reply[/pid] Post by [uid=34088892]txinyi0703[/uid] (2021-01-15 15:59):
你这挺猛啊,估计还是年轻吧,年轻恢复的好[/quote]不年轻的,大龄成婚,但是当时确实练很猛 ,INS跳到吐还意识不到自己在吐[s:ac:呆],后面胳膊上肌肉都能成型,拿肚子没办法
家里有钱,不用操心太多带孩子,能得到照顾,好好休息,容易瘦下去。
家里条件一般,自己忙着带孩子,嗯……
重点在怀孕的时候就要控制体重。产检的医生让我整个孕期体重增长不要超过20斤。生完体重就恢复了完全没必要减肥
[quote][pid=485475380,25123995,1]Reply[/pid] Post by [uid=40667035]sabaku[/uid] (2021-01-15 15:55):
恢复不了的,哪怕照片拍出来再好外面那层皮也是松的,妊娠纹从黑色变成白色然后这辈子都褪不下去了。我生完之后健身挺猛的,最厉害的时候硬拉能到180,拍照也看不出痕迹还有马甲线,但是该有的问题还是有,腰酸一辈子,为了证明不是嘴强PO个照片好了,生完后一年的[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/15/-7Q8ff8-hmk0K2oT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img][/quote]就这个腰腹,简直是衣架子,怎么穿都好看