夏天夜跑真的是爽

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Galaxysou

2021-07-23T12:08:12+00:00

听着自己喜欢的音乐十首歌就跑完几公里，跑完出汗量巨大，话说跑友们跑完后喝什么补充水分。
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隔着衣服都能看到我身材，还行吧 腹肌不明显
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苏打水.avi
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Exercise

[s:ac:偷笑]马上被基佬戳屁眼了
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身材好好[s:a2:偷吃]
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白开水zsbd
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老哥有点强啊
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纯牛奶?
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喝水，补充其他的另说
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宝矿力，或者就白水
我也刚跑完

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白开水……
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夏天就是热死人，夜跑也是，我跟楼主一样跑完衣服脱下来能拧一大摊水
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就白水，建议老哥买速干衣，衣服湿了很容易感冒[s:ac:吻]
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这个运动量喝温水就行了
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lishan90734

附近没操场。。羡慕
一般便利店佳得乐，自带水杯的话就宝矿力冲剂
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xXx_da_n00b_xXx

刚跑完，衣服已经泡上，出汗量巨大，贼舒服。
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Jek'a 🌠

老哥可以啊，我上肢力量偏弱[s:ac:晕]，好难练
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以前我也经常跑 自从左肩和左边胸口莫名地疼痛之后就不敢跑步了[s:ac:愁]
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DarQwan12

卧槽，有条子
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Matai987

身材不错

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