GABOL
2022-01-18T08:30:18+00:00
我早上摸鱼的时候看到那个妹妹的帖子,刚忙完想私信她发现她匿名,发个帖可能那个妹妹会看到
我以前163 200斤,那可比你还胖,纯粹是从小吃吃喝喝吃胖的,那个家里也着急自己不急,胖啊胖的胖了好多年,开始青春年华的时候非常自卑,还好出社会的以后我的心态一直都不错,一直是个快乐的胖子,突然有一天我可能不知道哪根筋不对,想减肥了,然后就坚持下去了减下来了
首先你要正视自己的身体,对自己就是胖,如果你能接受而且身体健康的情况下,你管别人怎么看,是不是,快乐就完事了,但是我知道你也渴望瘦下来,因为你也羡慕你闺蜜的身材,所以你要摆正态度,正视自己的问题,先要面对问题,才能解决问题
不要自暴自弃,因为像我们这个体重减肥的时间单位是以年计算的,我经历了2年多,将近800天的重复减肥餐加运动,有时候晚上睡觉饿得慌的不行,你不能说我一个月没瘦30斤,我就不减了我成功不了,事实告诉你有时候你不但不会瘦而且还可能会长1.2斤[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]我就是一直反复横跳,我开始也焦虑不安,后面买了几本健身减肥的书看完就明白了,这是正常现象,但是你要坚持
还有,减肥的时候也会有压力,还有对高热量食物的渴望,这种是正常的,不要慌,转移一下注意力,我就是打游戏[s:ac:黑枪],撸猫跟猫玩
跟减肥无关,我觉得你什么时候都不要拿别人的照片去给别人,那样你会更讨厌自己的身体,情绪会更消极,而且拆穿了以后别人觉得你是虚荣,我胖的时候网友叫我发照片我就发自己的,([s:ac:哭笑]我现在遇见不太喜欢的人也发200斤时候的照片,强制劝退~)你愿意跟我做朋友我就把你当朋友,不愿意我也不勉强,你什么样是爹妈给的,别人的喜欢不喜欢都是别人的事,别人不喜欢你会拿各种理由拒绝你,你不需要太理会,认真减肥,好好生活
爱情是不分年龄相貌的,如果有人真心喜欢你,试着去接受,([s:ac:哭笑]别像我这样无论胖瘦别人都不喜欢)
当然当你减肥成功后你也还会遇见自己人生的其他问题,总之不管什么时候自己开心才是最重要的
我就不匿了,如果妹妹真心想减肥有什么问题你可以私聊我
防你们说我rpg贴两个图,后面那张是今年的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/18/-4qiozQ7i87-8xxjZpT3cSu0-u0.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/18/-4qiozQ7i87-cqbiZbT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
我以前163 200斤,那可比你还胖,纯粹是从小吃吃喝喝吃胖的,那个家里也着急自己不急,胖啊胖的胖了好多年,开始青春年华的时候非常自卑,还好出社会的以后我的心态一直都不错,一直是个快乐的胖子,突然有一天我可能不知道哪根筋不对,想减肥了,然后就坚持下去了减下来了
首先你要正视自己的身体,对自己就是胖,如果你能接受而且身体健康的情况下,你管别人怎么看,是不是,快乐就完事了,但是我知道你也渴望瘦下来,因为你也羡慕你闺蜜的身材,所以你要摆正态度,正视自己的问题,先要面对问题,才能解决问题
不要自暴自弃,因为像我们这个体重减肥的时间单位是以年计算的,我经历了2年多,将近800天的重复减肥餐加运动,有时候晚上睡觉饿得慌的不行,你不能说我一个月没瘦30斤,我就不减了我成功不了,事实告诉你有时候你不但不会瘦而且还可能会长1.2斤[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]我就是一直反复横跳,我开始也焦虑不安,后面买了几本健身减肥的书看完就明白了,这是正常现象,但是你要坚持
还有,减肥的时候也会有压力,还有对高热量食物的渴望,这种是正常的,不要慌,转移一下注意力,我就是打游戏[s:ac:黑枪],撸猫跟猫玩
跟减肥无关,我觉得你什么时候都不要拿别人的照片去给别人,那样你会更讨厌自己的身体,情绪会更消极,而且拆穿了以后别人觉得你是虚荣,我胖的时候网友叫我发照片我就发自己的,([s:ac:哭笑]我现在遇见不太喜欢的人也发200斤时候的照片,强制劝退~)你愿意跟我做朋友我就把你当朋友,不愿意我也不勉强,你什么样是爹妈给的,别人的喜欢不喜欢都是别人的事,别人不喜欢你会拿各种理由拒绝你,你不需要太理会,认真减肥,好好生活
爱情是不分年龄相貌的,如果有人真心喜欢你,试着去接受,([s:ac:哭笑]别像我这样无论胖瘦别人都不喜欢)
当然当你减肥成功后你也还会遇见自己人生的其他问题,总之不管什么时候自己开心才是最重要的
我就不匿了,如果妹妹真心想减肥有什么问题你可以私聊我
防你们说我rpg贴两个图,后面那张是今年的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/18/-4qiozQ7i87-8xxjZpT3cSu0-u0.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/18/-4qiozQ7i87-cqbiZbT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]