联动一下那个……那个200斤的42

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GABOL

2022-01-18T08:30:18+00:00

我早上摸鱼的时候看到那个妹妹的帖子,刚忙完想私信她发现她匿名,发个帖可能那个妹妹会看到
我以前163 200斤,那可比你还胖,纯粹是从小吃吃喝喝吃胖的,那个家里也着急自己不急,胖啊胖的胖了好多年,开始青春年华的时候非常自卑,还好出社会的以后我的心态一直都不错,一直是个快乐的胖子,突然有一天我可能不知道哪根筋不对,想减肥了,然后就坚持下去了减下来了
首先你要正视自己的身体,对自己就是胖,如果你能接受而且身体健康的情况下,你管别人怎么看,是不是,快乐就完事了,但是我知道你也渴望瘦下来,因为你也羡慕你闺蜜的身材,所以你要摆正态度,正视自己的问题,先要面对问题,才能解决问题
不要自暴自弃,因为像我们这个体重减肥的时间单位是以年计算的,我经历了2年多,将近800天的重复减肥餐加运动,有时候晚上睡觉饿得慌的不行,你不能说我一个月没瘦30斤,我就不减了我成功不了,事实告诉你有时候你不但不会瘦而且还可能会长1.2斤[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]我就是一直反复横跳,我开始也焦虑不安,后面买了几本健身减肥的书看完就明白了,这是正常现象,但是你要坚持
还有,减肥的时候也会有压力,还有对高热量食物的渴望,这种是正常的,不要慌,转移一下注意力,我就是打游戏[s:ac:黑枪],撸猫跟猫玩
跟减肥无关,我觉得你什么时候都不要拿别人的照片去给别人,那样你会更讨厌自己的身体,情绪会更消极,而且拆穿了以后别人觉得你是虚荣,我胖的时候网友叫我发照片我就发自己的,([s:ac:哭笑]我现在遇见不太喜欢的人也发200斤时候的照片,强制劝退~)你愿意跟我做朋友我就把你当朋友,不愿意我也不勉强,你什么样是爹妈给的,别人的喜欢不喜欢都是别人的事,别人不喜欢你会拿各种理由拒绝你,你不需要太理会,认真减肥,好好生活
爱情是不分年龄相貌的,如果有人真心喜欢你,试着去接受,([s:ac:哭笑]别像我这样无论胖瘦别人都不喜欢)
当然当你减肥成功后你也还会遇见自己人生的其他问题,总之不管什么时候自己开心才是最重要的
我就不匿了,如果妹妹真心想减肥有什么问题你可以私聊我
防你们说我rpg贴两个图,后面那张是今年的

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Tyrese


真的牛逼[s:a2:自戳双目] 能干大事儿
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riot

lz确实有毅力,我记得那个人是小时候激素的原因长胖的,不知道正常锻炼是否能够瘦下去
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Kuennisuu

很棒,大体重就得慢慢减
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Kyrre

挺好的,减肥是个战胜自己本能的行为,降下来整个人会更自信,比起外表更多是成事的快感吧。
话说减得慢也不容易反弹。
[s:ac:茶]
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VirusAntrax

很厉害,佩服
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SHORTDUDE

这个毅力和减肥效果,已经是人中龙凤了吧。
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Stonebanks

是个狼人啊[s:a2:不明觉厉]
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JustCayden

作为同样在减脂的58看完后眼角有点湿润,被坚强与毅力感动到[s:ac:哭]
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trixfy

[s:ac:哭笑]确实有毅力嗷。
我半年减50斤,之后就一直维持同一水平了
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BLADE0402

楼主强无敌了。希望每个人都有个健康的身材
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ItzStrizz

顶一下,而且大体重减肥千万不要过快,容易造成皮肤松弛。一定要力量训练和饮食搭配着来,按照计划慢慢走
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Chef Boyo D

牛逼,这个眼神感觉像拉宏桑
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The Adal Wolf

前后就是两个人呀
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SevenM

好强 坚持健康减肥真的好
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verycrazydannie

三四年前最多210,现在160
这俩礼拜在控制饮食,一礼拜掉两斤左右
万事开头难
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Attor

[quote][tid=30327329]Topic[/tid] Post by [uid=8073195]love2541[/uid] (2022-01-18 16:32):

我早上摸鱼的时候看到那个妹妹的帖子,刚忙完想私信她发现她匿名,发个帖可能那个妹妹会看到
我以前163 200斤,那可比你还胖,纯粹是从小吃吃喝喝吃胖的,那个家里也着急自己不急,胖啊胖的胖了好多年,开始青春年华的时候非常自卑,还好出社会的以后我的心态一直都不错,一直是个快乐的胖子,突然有一天我可能不知道哪根筋不对,想减肥了,然后就坚持下去了减下来了
首先你要正视自己的身体,对自己就是胖,如果你能接受而且身体健康的情况下,你管别人怎么看,是不是,快乐就完事了,但是我知道你也渴望瘦下来,因为你也羡慕你[/quote]LZ问一下据说减得太快会导致皮肤拎起来薄薄一层松松垮垮的皮。请问应该怎么缓解,有用什么增加皮肤弹性的吗。
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NightDrawn

正能量,给力!!!
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Jaskaran

很成功很励志!
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Brady/Aomi.

[s:ac:茶]倒下去看照片果然看到熟人了,女王大人你的毅力真是不错