Severick
2022-02-22T07:17:31+00:00
最近睡眠质量也太差了，经常三四点醒。
然后一看表时间还早继续睡，下一次是五点多醒，然后下一次六点多醒
折腾我好几次，实在是累了
大家有遇到过这种状况嘛？[s:ac:晕]
然后一看表时间还早继续睡，下一次是五点多醒，然后下一次六点多醒
折腾我好几次，实在是累了
大家有遇到过这种状况嘛？[s:ac:晕]
每天晚上都早醒怎么办
FrostyDuck
遇到，主要是烦心事太多，别多想就行了
Lebronk
我一般5点醒，床上躺一个小时，打一个小时炉石，洗个澡，吃点早餐，准备去上班[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
🥶The Snow God🥶
喝点吧。
tensaes
我也是，最近天天七点就醒了，起来上个厕所就睡不着了
L.Marra
无所谓，起来喝口水也不错
Drippin Cheerio box
晚上几点睡的，如果有超过六个小时还可以吧
jaypee
去跑个5公里 顺道买个早餐 回家吃完 洗澡 上班