泥潭还有坚持中午自己带饭的桶子吗？

当然可以，比较推荐咖喱之类的。可以一次做很多，而且再加热也不会很影响口感味道。

对你的冰箱要抱有信心。
当然重盐或是木耳一类不适合过夜的菜还是省省吧[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc8638067.png[/img]
我这里建议炖锅土豆牛肉，然后用保鲜袋分好冻起来，每天拿一包放在饭盒里，等中午饭那会就融化的差不多可以倒到饭上进微波炉了，之前这样吃过五天[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img]

我媳妇都是晚上弄好放凉了放冰箱，第二天我单位微波一下吃，没问题的

减脂期会带饭，蛋白质啥的比外卖多点。平时增肌期还是食堂吃的爽，干三碗饭真香

星期一，松仁玉米

星期二，糖醋小排

星期三，番茄炒蛋

星期四，豌豆米火腿

星期五，肉末豆腐

星期六，椒盐罗氏虾

星期天，土豆牛腩+排骨藕汤

这是上周带的，周末加班，多带了一个菜

[s:a2:不明觉厉]我媳妇在预防接种上班，中午一般比较闲，她自己在那慢慢煮泡面饺子面条啥的，煮好了我抽空过去吃一碗完事[s:ac:偷笑]。。以前两个人点外卖50块钱打底，吃不起了[s:a2:哭]

当然可以，荤菜完全可以前一天晚上做好放冰箱，素菜就不要隔夜了，早上起来水煮下都很快
现在每天都是早上起来给我老公做中午带的所有菜和饭，不过等有了孩子估计也要让他吃隔夜荤菜了[s:ac:哭笑]

[quote][pid=476103214,24614349,1]Reply[/pid] Post by [uid=40613970]橙鱼不识水[/uid] (2020-12-12 23:19):

当然可以，比较推荐咖喱之类的。可以一次做很多，而且再加热也不会很影响口感味道。[/quote]瞎说，再加热明明会变得更好吃[s:a2:doge]