怎么追回一个曾经很喜欢自己的女孩？

本人大三狗，58，泥潭应该没有熟人就不匿名了。

晚上思路不清晰写的比较乱，各位多担待..

我们是大学学生会认识的，刚上大学学生会竞选和内部表现都不错，被同部门一个没咋谈恋爱的女孩追了，就顺理成章的在一起了。

两个人出现问题大概是她太粘人比如半夜两三点打电话，特别需要我在她身边那种，再加上我课很多而她几乎没太多课，当时搞得我很累因为上课做实验，晚上还要和她满世界乱跑，周末也不闲着，因为这些两个人慢慢有了摩擦。

外加上之前早恋的时候给人当了一年舔狗，不愿意去再对女孩那么好，对于自己也不够自信了，总是给自己她一定会离开我的类似的暗示，所以后来做了好多伤害她的事，比如消息回复很敷衍，她给我送吃的我也没下去拿。分开后也觉得后悔也回头找过她，可是永远逃不出这个循环，当时觉得累了就没在继续。

总之，我觉得她对我应该挺失望的，分开后这两年我也没接触过其他女孩，但是就是一直放不下，我高中在一起过的女孩对我都是那种玩玩而已，但是当时比较蠢，所以没有女孩像她一样对我这么好，我和朋友们都深刻剖析过我的想法了，我明白我当初仗着她喜欢我所以没有给她足够的安全感，我也明白我应该对她更好，可是我不知道我还有没有这个机会了。

不知道有多少人能看完我这一股脑乱写的流水账，真心求助各位兄弟和小姐姐，我真的想做点什么，但是我真的需要一些建议。求求各位了，帮帮我。