[水一帖]你们午睡吗？睡多久？

SuperTrooper865

2021-09-20T04:55:38+00:00

说是午睡可以降低猝死的风险，不过现在有时候经常没时间午睡，养成午睡习惯后，不睡就太困又影响工作，不午睡的话问题应该不大吧？

全てを理解したデビルマン

可是午睡也有糖尿病的风险[s:ac:blink]

xAkame

睡足够的话2小时。一般1小时

ChenZerrr

一个小时左右，睡到一点去上班

doublelime

躺一小时，睡着
时间在30-50分钟之间
睡久了其实头晕

MrBoboToast

30分钟-1小时是最好的，不能久了

中午居然可以不睡的，要么是生活工作美满毫无压力，要么是工作很轻松，再或者，年轻- -~

Krozz0

Reply to [pid=553822900,28711973,1]Reply[/pid] Post by [uid=5534259]圣光小熊[/uid] (2021-09-28 13:04)
这个有根据嘛

YIN

刚睡醒在看帖子，夏天中午不睡下午崩溃

DEX 浮世

从懂事到现在就没午睡的习惯，就近几年就午睡过一次，还是因为朋友结婚熬夜累到了，结果晚上睡不着了。。。