30左右的老哥们进入社会8-10年，大家身材外貌都有什么变化吗？

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202008/07/-7Q5-iiooK12T1kShs-dc.jpg.medium.jpg[/img]这是8年前在部队第二年的时候，出任务去海关执勤拍的，当时21岁(现在应该没有部队派到海关的)
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202008/07/-7Q5-aqdbK1kT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
现在29了，中午自拍了一张。变化还算不大，体重维持当年在部队时一样

不知道现在30左右的兄弟们8-10年变化的怎么样了