怎么和母亲解释减脂要“少吃”

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Ninjaura

2020-04-18T05:43:07+00:00

rt 说下缘由吧 由于疫情 楼主(大二)一直在家住 然后我妈发现我胖了(喂!178 62不算重啊啊啊啊[s:a2:大哭][s:a2:大哭] 我只是看起来壮 有点肚子[s:ac:晕][s:ac:晕])
然后我妈就逼我减肥
具体怎么做的呢
每天饭菜只有小菜不(就是青菜 白菜 包菜之类的)不给我做肉吃 要不就是土豆丝(因为楼主爱吃 但我知道减脂要少吃高碳水的东西[s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷]所以吃的少)
然后呢 每次盛饭就给我盛一大碗[s:ac:晕][s:ac:晕]我为了减肥就只能每次剩一半左右的饭在哪 减肥要少吃碳水 可以吃高蛋白低脂食物啊啊啊啊啊啊啊[s:ac:茶][s:ac:茶]
就这样我妈就不爽了 每次饭都不吃完 就让我自己去盛 我就懒得用大碗去盛了 就只用小碗 然后每次我拿那个小碗出来
她就在那阴阳怪气说“这吃吃饭跟吃猫儿饭一样~”
已经持续好几天了 终于今天忍不了了
吵了一架
我妈一直认为的减肥就是多运动(楼主天天也运动了的 晚上一般跑步半小时左右 要不就打一个小时的球) 少吃肉 多吃青菜
我说要少吃饭 可以吃瘦肉 她不信→_→ 我怎么办啊啊啊[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
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pengz

自己做饭
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thechamp1000

给她看看国内国外各种健身减脂相关的视频呗,看看那些肌肉棒子用中文用英文说的都一样,你妈妈也许会转变看法。
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Doric

你就说没肉吃会头晕[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]
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Hectic Ren

确实需要多运动,我减碳水瘦得确实快,但后期反弹也快
要多运动提高代谢率

不过主食少吃是对的
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JeffCh1

178 62
男的偏瘦 女的正常
这还减肥???
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king scott LV

[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]我妈说减肥要多吃饭少吃肉,我都服了,老一辈人有些脑回路真是诡异
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conn

我胖的时候我妈嘴上嫌我胖
实际还是老问我吃不吃这吃不吃那的
我瘦下来之后她开始天天骂我瘦的跟猴子一样[s:ac:汗][s:ac:汗]
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mayhuuui

解决办法就是自己做饭
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Berserker Forge

[quote][pid=416108803,21443635,1]Reply[/pid] Post by [uid=10541385]litianlian[/uid] (2020-04-24 13:56):

[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]我妈说减肥要多吃饭少吃肉,我都服了,老一辈人有些脑回路真是诡异[/quote]不是你母亲脑回路问题
是以前经济水平不行,物资不够丰富

整个国家都在提倡多吃饭和青菜少吃肉,甚至还有吃肉多了对身体不好的说法

这十来年没这么说了,但当年被洗脑的一时半会哪改得了观点


而且以前没互联网,自己没办法搜索资讯
身边的信息从报纸到电视到广播到杂志都说吃肉多不好

各种分析各种数据各种专家站台都有,作为普通人你能怎么办?



这又不是什么三观问题原则问题
就一点小事
对父母不能多包容一点么
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Shebo

没关系啦,从小到大我都被说“猫儿一样”,听完就完了,肚子才是寄几的
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HouseGuy

不管你跟你妈讲什么都不会信,亲身经历[s:ac:瞎],楼主只有拿出成果,才能说服别人[s:ac:吻]
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Tactical

你妈不是真的想让你减肥 是真的想让你运动
不过看你胖也嫌你丑 但是没有丑到愿意让你伤害身体去改变的程度
只是希望你可以健康的生活 同时不讲道理的长得漂亮
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noah

早上蛋奶,中午100g牛肉或者鸡肉外加100g青菜,晚上一晚青菜粥(稀的)。减肥不要吃猪肉和鸭肉。饿了吃点苹果,但是一天能不超过2个,多喝水。
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king scott LV

[quote][pid=416111307,21443635,1]Reply[/pid] Post by [uid=14156633]再不锻炼真的要死航[/uid] (2020-04-24 14:06):

不是你母亲脑回路问题
是以前经济水平不行,物资不够丰富

整个国家都在提倡多吃饭和青菜少吃肉,甚至还有吃肉多了对身体不好的说法

这十来年没这么说了,但当年被洗脑的一时半会哪改得了观点


而且以前没互联网,自己没办法搜索资讯
身边的信息从报纸到电视到广播到杂志都说吃肉多不好

各种分析各种数据各种专家站台都有,作为普通人你能怎么办?



这又不是什么三观问题原则问题
就一点小事
对父母不能多包容一点么[/quote]说诡异是因为她的论据是以前的人天天吃饭不吃肉都廋了,所以得出这个结论。现在家里也是这样,一餐一大锅饭,但是都不给吃啥肉,憋得实在难受,所以吐槽一下,没有别的意思
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The Headless Reaper

楼主是妹子吧?[s:ac:咦]178/62的男生不可能有肚子的
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ChevyThaGhost

长胖是因为主食吃得多。
我本科是学生物工程的,教授是国内本方向有名的专家,和我们讲过很多次
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Tino

178/200
感觉要回家感激涕零的跪拜母上大人[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
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TheGameChamp

62公斤有小肚子,你真不胖,只是单纯的肥