各位老哥有过保持早睡的习惯吗?

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チャーリー

2021-02-23T01:17:57+00:00

[s:ac:愁]最近公司加班,下班回家后洗澡洗衣服墨迹下,差不多就1点了,早早7点得起来感觉好困
已经不知道早睡是什么感觉了,整个人无精打采的,憔悴,面色暗黄,死气沉沉的
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Cydia

小时候,9点就睡觉了
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𝖚𝖑𝖙𝖗𝖆𝖝𝖔𝖙𝖎𝖈

我每天10点,最晚11点睡早上7点30起还是感觉睡不饱[s:pst:哭2]
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Dawson

大学时候熄灯就睡觉。秒睡那种[s:pst:发光][s:pst:发光]
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Amitay

昨晚11点睡的[s:ac:晕]
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Dyl.

每天十一点到十二点睡,早上九点起床,都不用午睡。
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resident_shitter

去年吧,疫情期间在家早睡10点半入睡,早起6点起,晨练,
保持了半年,也没啥特殊感觉...
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TRXPP

带孩子睡觉,9-10点必须睡,不然小孩也跟着熬夜
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Kenji Tokumura

[quote][pid=496034638,25689371,1]Reply[/pid] Post by [uid=23801764]新疆生产建设兵团农一师二团[/uid] (2021-02-26 09:33):

每天十一点到十二点睡,早上九点起床,都不用午睡。[/quote]羡慕 九点起床[s:ac:晕]
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skzzz

建筑业天天6点醒
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BigShaqSoundboard

结了婚基本每天都十点半睡觉,六点半起床
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Rainb0w

有啊
累的一笔的时候
回到家洗个澡吃完外卖就昏昏欲睡了
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TheKindAssassin

昨天8点半就睡了。。。
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BeejSSB

都是熬夜[s:ac:哭笑]
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서보석

我想早睡就是睡不着
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Loderan

每晚12点前被一群比我年轻的玩家摁着锤的时候我选择特么逼的睡觉
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2.b_continued

11点上床,12点前睡着,六点醒,六点半起,中午补半个小时
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bananacatyt

最近烦死了,每天都要躺到三点左右才睡得着,早上7点过又要起来

中午下午很瞌睡,睡了一会晚上又没瞌睡
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blazer

大学刚毕业的时候在一个外企

上班时间工作特别集中小心生怕犯错

下班时虽然没加班没觉得特别累

但是回到家经常趴在床上就睡着了

那时是自己租的房子也没人叫醒

经常醒了就后半夜了,好怀念
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Wolfshade

最近都早睡,10刚过就睡了,结果就是早上醒了强睡梦多,然后反而觉得精神头差了,梦多伤身,一点不假