15年烟龄成功戒烟后劝各位戒烟,几条总结

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2021-05-25T02:48:41+00:00

高三开始抽的,一天一包。我是说不抽就不抽了,前三天真的睡不着觉憋得慌,一周后就没感觉了,都是心理作用了。目前戒了快三个月了,偶尔还是想烟,继续坚持。

这个app不知道准不准,最终戒烟成功率应该在1%以下的,复吸的大有人在,反正一句话,对得起自己。

1,肺癌这个就不说了,健康永远的第一

2,就算你是有素质烟民,你永远都不知道衣服上的烟味多恶心,我戒烟之后如果身边坐一个烟民我是真的受不了,那时候我才意识到抽烟不仅仅是二手烟的问题

3,有人说抽烟是一种心里疏导途径,而且作用还不小,你让我戒了我又没有第二方案,我怎么办?没错,我戒烟之前也这么觉得,但是戒烟之后反而没这么多烦心事了[s:ac:呆]也不觉得有事就得点一根了

4,夫妻关系提升,少了一些拌嘴的理由,多了一些亲嘴的机会[s:ac:哭笑]

6,根治以下症状,没火没气没油恐惧症,没有小卖部恐惧症,厨房抽烟怕爆炸恐惧症,阳台抽烟熏我衣服了恐惧症

7,每个月大几百的烟钱,克一单手游不美?每月一部3A豪华版游戏不美?租球场踢场球不美?买橡胶小人不美?

8,老婆不让买的第7条,戒烟之后都没意见了[s:ac:哭笑]




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[quote][pid=519080294,26914536,1]Reply[/pid] Post by [uid=15941144]smuchhh[/uid] (2021-05-26 10:57):

老哥,你的APP叫什么名字[/quote]戒烟军团
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开一支庆祝下!
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老哥,你的APP叫什么名字
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戒烟是好事情,我已经戒烟三年,我爸在我的劝说下也戒了,目前家里还剩一个顽固分子我舅舅戒不下来[s:ac:无语]
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Lao Lao

主要是抽烟和拉屎绑定在一起了,拉屎不抽烟就难受…
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tct02

说下我戒烟经历,那段时间感冒严重,喉咙有点发炎。抽烟喉咙痛,就停住没抽了。然后嗓子感觉堵了三天。一直以为是喉咙发炎的原因。后来想想应该是戒断反应。。。价值忙起来没想。。十天后转头想起了才发现其实并不想抽烟了。。
其实烟瘾主要是心理作用,,生理上的很小。。
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Harley <3

才三个月?不能说成功,我12年烟龄,第一次戒了半年。又吸了。但这一次已经三年半了。应该戒掉了。