这个夏天最开心的事就是46天减重了10斤

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Dioletion

2022-07-17T00:34:47+00:00

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202207/26/-7Q2q-i9veK1gT1kShs-13i.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202207/26/-7Q2q-ixhaK1iT1kShs-13i.jpg[/img]

身高174

[s:ac:吻]相比体重的减轻,更开心的是找到了运动和健康的生活方式所带来的快乐


每天跳绳,hit打篮球,舒服
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kommetjesnert

可喜可贺可喜可贺
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[quote][pid=627661033,32813308,1]Reply[/pid] Post by [uid=61517113]Young_Higgs[/uid] (2022-07-26 08:52):

可喜可贺可喜可贺[/quote]谢谢老哥,继续努力!
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看到楼主我也想改变下习惯了[s:ac:瞎]
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Reply to [pid=627664847,32813308,1]Reply[/pid] Post by [uid=42524036]x1434988801[/uid] (2022-07-26 09:09) [s:ac:怕]其实也挺辛苦的,每天锻炼至少一个多小时快两个小时吧,早上早起练练,晚上打球,不过锻炼完带来的快乐也是很爽的
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unstable cherrybomb

我最开心的是体重增加了6斤,终于上100了[s:ac:哭]
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Reply to [pid=627667183,32813308,1]Reply[/pid] Post by [uid=63721933]胶己人呾胶己话[/uid] (2022-07-26 09:20) 凡尔赛本凡[s:a2:jojo立]
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Kari's<3

我是反过来的 夏天增重 冬天减脂[s:ac:冷]
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[quote][pid=627668085,32813308,1]Reply[/pid] Post by [uid=61477937]Masslin[/uid] (2022-07-26 09:23):

我是反过来的 夏天增重 冬天减脂[s:ac:冷][/quote][s:ac:哭笑]我其实挺怕我秋冬胖回来的
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Duck Bread

别说了,拔了个埋伏智齿,吃糊糊吃了一个多星期,天天疼到睡不着,加上吊了几天抗生素,一个星期直接瘦了四斤。
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Kyrre

减肥更不应该喝酒了老铁[s:ac:喷]