有些不好的记忆总是时不时的冒出来，该怎么办呢？

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Jumpeh

2020-12-31T06:24:56+00:00

越想忘记越清晰，有没有消除记忆的方法啊

Voltzai

我是直接在心里大喊“忘掉忘掉不要这样”之类的，很强的心理暗示这种，说些乱七八糟的玩意来替代。每次想起不好的回忆我就有意识的这样做，一般几十秒内我就能转换过来了

SonGohanX

我想起了一些开心的事.gif

Bazarnik

悦纳自己，包容自己的一切。
很多记忆你越不想去想就越会想起，不如试着接受她或者不在意她。
就像你的前女友，再次见面时，你一言不发匆匆走过，那说明你还是放不下，等到可以笑着打招呼的那一天，就说明你放下了。

oni

[quote][pid=483862464,25036035,1]Reply[/pid] Post by [uid=61986603]许愿神话[/uid] (2021-01-09 14:33):

我是直接在心里大喊“忘掉忘掉不要这样”之类的，很强的心理暗示这种，说些乱七八糟的玩意来替代。每次想起不好的回忆我就有意识的这样做，一般几十秒内我就能转换过来了[/quote]我也是这样“忘掉他忘掉他，饶了我自己吧！”

IOwnTheSky

远离颠倒梦想，究竟涅槃

Evilbear

忙起来，就没时间去想这些了

Jumpeh

[quote][pid=483886968,25036035,1]Reply[/pid] Post by [uid=61166128]香锅鱼头[/uid] (2021-01-09 16:35):

忙起来，就没时间去想这些了[/quote]问题……是睡觉的时候会想起来啊……

LuluVnB

我最近也在对付这个问题等相关的好办法

Ethan 🎃

很多东西回忆起来会觉得自己很傻b

相亲对象挺好的，昨天刚知道对象家庭有些不好的遭遇最近心态有些不好，为情所困，大家有什么可以开阔胸怀的书推荐吗为什么有些公司正儿八经的不好么，非整的跟传销似的搞什么早会呀，中午还做游戏美其名曰“团结”。说点不好听的，有些人总觉得国家担心它躺平。。。真不是瞎说，有些人混的不好，他自身的问题大的一逼。说句不好听的，男足现在这个成绩，甚至怀疑是不是有些从业者把国足当成赚钱工具。 [水一帖] 有些亲戚是不是巴不得你过的不好？ [讨论] 今天小区业主也差点被保安打了，说句不好听的，有些有钱人也真是嘴欠，社会上被捅死的新闻还少？其实嘛，cia这个帽子并不是真的说你是cia赚钱的，而是有些人不好直接骂人傻逼，所以委婉点说法

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