水真的好难喝,老哥们怎么才能养成饮水的习惯

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free tayk

2021-01-31T14:56:53+00:00

碳酸饮料重度爱好者,喝了六七年,可乐雪碧芬达沙士冰峰北冰洋等等市面上淘宝上能买到的这种垃圾碳酸饮料我都喜欢喝,按箱买的,床头左一瓶可乐右一瓶芬达,早起喝,吃饭喝,无聊喝,渴了喝,几乎都是喝碳酸饮料。喜欢这样气泡刺激的感觉,但是元气深林喝的很一般。
很少喝过水,要不是有人强迫我,我是不会主动喝的,纯净水自来水蒸馏水等没有味道的水,我喝了觉得好难喝,偶尔能喝汤。
好在年轻,体检指标正常
但是我觉得再也不能这样了。
多喝热水才是正道。
所以能有办法添加什么健康的东西改变水的口感吗?
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Ginger

热水和凉水本就不是一个口感啊
慢慢习惯吧,我是觉得喝热水蛮舒服的
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Cianoboy

气泡机打点气再喝?味道和雪碧差不多
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𓂀555

先戒了饮料,然后适应水。我们笨办法只能这样
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Podlec

把碳酸饮料放掉气,常温喝掉

然后再喝水

你会觉得水真的好喝
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Vladimir_CG

健康——茶
不健康——蜂蜜柚子茶
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Trini._

带个保温杯 少穿点去外面冻着 觉得冷就喝热水
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Knights

多买几种矿泉水喝喝看,有的水很好喝[s:a2:不明觉厉]
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seantanas

那你小时候是喝啥的
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! 𝖊𝖓𝖊𝖎𝖘𝖊𝖔

屈臣氏苏打水……?
(水质好的地方用水壶烧的开水晾凉成凉白开或者冰一下也好喝, 最好弄个搪瓷缸子叠buff
个人口味矿泉水目前没喝到什么特好喝的 桶装水也无感[s:ac:茶]
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cracker

你就这么想 再喝就离糖尿病不远了 糖尿病不好好控制就瞎眼烂脚 你就成功了

当年我也控制不住 后来我妈得这病了 我又学习了相关知识后 白水就好喝了

年轻那会一天至少一个2L+俩500ML的 现在主食吃多了点下一顿都少吃好多
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lozz

给水增加点味道?柠檬片,茶叶。
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miu

喝了六七年碳酸饮料。。牙齿还好吗?
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Mindtrixx

可以先试下茶…
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Zeta|Fracture

这种喝对身体很不好的,还是少喝点吧,我也不知道怎么才能觉得水好喝,反正我喝着就觉得好喝,
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Captain Wrst

糖上瘾吧,无糖可乐过渡一下
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CostcoHotDog

渴[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201212/24/-1324875_50d841a63a673.png[/img]出门回来了运动完渴了白开水苏打水或者脉动之类的一大杯下肚是最爽的,这种时候你没心情追求味觉刺激,而且这种时候你喝乱七八糟的果汁饮料体验反而并不好。
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咕嚕

凉了的水我也不喜欢喝,只喜欢喝热的。
想要味道就加点糖加点盐呗。
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Mindtrixx

想问下渴了喝这些甜的饮料真能解渴吗?