羽毛球是对体能要求最高的运动吗

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anthonyy.206

2021-07-29T13:06:54+00:00

比赛全程都在不停的跑位,跳跃,挥拍抽球,我打了几十分钟,有的时候不锻炼,第二天整个腿和臂膀都酸痛,但打篮球一下午,踢足球没有这个情况[s:ac:汗]
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首先排除羽毛球
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Skipp

[quote][tid=27845641]Topic[/tid] Post by [uid=6423856]zxyhate[/uid] (2021-07-30 21:16):

比赛全程都在不停的跑位,跳跃,挥拍抽球,我打了几十分钟,有的时候不锻炼,第二天整个腿和臂膀都酸痛,但打篮球一下午,踢足球没有这个情况[s:ac:汗][/quote]羽毛球是短距离快速变向啊 还要爆发力
就像你一刻不停的带球过人
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92

单位时间内体能要求最高的肯定是拳击
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FetterRelaxo

羽毛球的消耗确实很高,但是我没办法确切比较其他运动[s:a2:不明觉厉]
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Cayfie

羽毛球是单位时间体能消耗最大的球类运动。

到羽毛球一般45分钟结束。。。。

恢复也快
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TheHidden0ne

稍微高一点水平的单打是的,不停在急停急加速,足球篮球有时候都可以划水
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提名网球
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DoctaManhattan

好像是网球
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疼是你打完没做拉伸吧
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50公里竞走笑而不语
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YF

我平时打羽毛球最多,打了七八年了,正常强度的双打可以连续五局,单打三局,一周打五六天,每次四五个小时。

2019年底开始练拳击,上台五分钟歇菜。[s:ac:瞎]
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你是要比一场比赛下来的总值还是单位时间内的平均值?单位时间羽毛球应该可以进前三 总值肯定没戏
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Bell

在还不是每球得分制的时期,羽毛球碰到旗鼓相当的对手,简直是折磨局
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AngelicDawn

运动员不喜欢把项目互相比较的,他们会提一个叫专项体能的东西,我网球教练以前跟我说过,他网球能一直打,不代表他跟我打羽毛球也能打这么久,运动员在各自项目中会发展出针对这个项目的体能分配和能力
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kaptainkronic

球类的话还能说道说道,要是囊括所有运动的话那肯定先排除了
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网球不比羽毛球身体要求高?
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NOBUSHALLOWED

保守预估网球是羽毛球的n倍体能热量消耗
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NovaZ

网球,以前的四大满贯决胜盘都是长盘,最长的比赛是2010温网伊斯内尔对马胡,因为决胜盘是长盘取胜花费3天共11小时伊斯内尔才70比68拿下,后面四大满贯都陆续改革取消长盘了,好像就法网还保持着决胜盘长盘
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Nox Zurf

要不蝶泳45分钟试试?