Pazza
2022-07-20T01:30:42+00:00
平时多为独自练球，很少实战，也就是木桩打得很多，嗜血非嗜血怎么起手爆发都很熟练。但是跟固定球友每次单挑的时候不知道是紧张还是其他原因，短短时间就结束了，求有久而久之就不想跟我打solo了，所以怎样健康的增加单挑时间呢？从心理上还是赛前吃点补剂？或者说还是单纯球技不够，需要多实战练习？
跟球友单挑时间不满意怎么办
쓰레기들아ㅏㅇㅏ앙아ㅏㅏ
不想打solo这部分细说，那打球赛吗，还是一个人练球，一个人的话是发球机？
Vai
喝红牛啊
Sush1
我觉得我不对劲
PatrikCZ
换个球友zsbd
hokshila
我只知道，只有围观的人多，气氛才能起来[s:ac:喘]
Gaming4Dayz
不想SOLO那就组队开团啊[s:ac:闪光]
Pazza
还有就是单挑问题我请运动医学专业人士正规的看过，他跟我说我的问题不是问题，不用心里有太大负担。
MrTheWaffleKing
深蹲，做一些有氧运动
Pazza
[quote][pid=627915802,32825755,1]Reply[/pid] Post by [uid=60295206]渣刺鸽鸽[/uid] (2022-07-27 09:35):
不想打solo这部分细说，那打球赛吗，还是一个人练球，一个人的话是发球机？[/quote]跟我说你去看看运动医学专家吧，但我找主任看了之后跟我说这不是问题。
不想打solo这部分细说，那打球赛吗，还是一个人练球，一个人的话是发球机？[/quote]跟我说你去看看运动医学专家吧，但我找主任看了之后跟我说这不是问题。
moonlitstarsx
比赛吃药是吧小心禁赛[s:ac:闪光]
ixcy
多锻炼锻炼，体能不太好。先不用锻炼球技，身体素质先提升提升。还有就是不能紧张，第一次单挑难免紧张，放平心态，对手打爆不了你，如果第一次被对手打爆了，再和她单挑也可能会紧张，但是一定要调整心态。相信自己没问题
Yawnt
刚开始慢点，枪管温度高了再全力输出，还有个邪道，有种抗抑郁药物，副作用是射不出来。
你问我怎么知道的，我有个朋友前段时间抑郁症，吃了药之后很苦恼，他自己说的一个小时也出不来
你问我怎么知道的，我有个朋友前段时间抑郁症，吃了药之后很苦恼，他自己说的一个小时也出不来
モカ
增强核心肌肉锻炼，多练腿，深蹲硬拉。没条件就登楼梯蛙跳。有氧运动增加嗜血时长。
Dana Red
句句都是打球 句句都不是打球[s:ac:哭笑]
CntCordiceps
学科比呀[s:ac:blink]
杰森讨厌香蕉
练不练都没有用
这玩意也不是一天两天能练成的
有炮友的也不贵只有你一个。没有啥不可替代性。还有其他风险。。
如果真想练，洗澡淋浴冲头，温水冲头！每次3分钟
凯格尔运动
xx的时候注意轻重缓急，来感觉了就停下爱抚一阵，换个姿势
这玩意也不是一天两天能练成的
有炮友的也不贵只有你一个。没有啥不可替代性。还有其他风险。。
如果真想练，洗澡淋浴冲头，温水冲头！每次3分钟
凯格尔运动
xx的时候注意轻重缓急，来感觉了就停下爱抚一阵，换个姿势
Pazza
[quote][pid=627917359,32825755,1]Reply[/pid] Post by [uid=345902]maobear008[/uid] (2022-07-27 09:41):
增强核心肌肉锻炼，多练腿，深蹲硬拉。没条件就登楼梯蛙跳。有氧运动增加嗜血时长。[/quote]行我去试试再实战。
增强核心肌肉锻炼，多练腿，深蹲硬拉。没条件就登楼梯蛙跳。有氧运动增加嗜血时长。[/quote]行我去试试再实战。
Pazza
[quote][pid=627917389,32825755,1]Reply[/pid] Post by [uid=42863080]"'Freedom丶"[/uid] (2022-07-27 09:41):
句句都是打球 句句都不是打球[s:ac:哭笑][/quote]毕竟现实还是抽象都特别喜欢打球
句句都是打球 句句都不是打球[s:ac:哭笑][/quote]毕竟现实还是抽象都特别喜欢打球
JulianH
我TM点进来之前真的以为是打球了[s:ac:瞎]