あさ
2021-09-23T01:39:34+00:00
现在感觉每天都好累啊，感觉每天活着就是为了活着，也不是很期待新的一天。[s:a2:哭]
也想过是不是环境的问题，但是觉得自己本来就挺烂的，和人和事关系也不大，哎。
想结束人生又没有什么勇气，觉得自己走了留父母在世也是很残忍的事，而且我爸还有胃癌，现在好不容易有好转的迹象，我要是没了他可能也撑不下去了
为什么每天都这么累啊，我也不想活在过去活在那些不好的回忆里，也想在阳光下面喜气洋洋的像个人一样，但是真的好难做到
看了医生吃了药感觉也没什么用，吃安眠药都好难睡着觉，感觉自己很讨厌白天，但是更不喜欢黑夜
有时候就想自己去做一个有用的人，去支教吧，但是想想我这么一个自私连自己人生都过不好的人，也不配去教别人，想去祖国的边边角角散散心，又提不起计划和勇气去出远门，我也不知道我在抗拒自己抗拒这个世界什么，但我好像真的很难再喜欢自己重拾信息了
看了好多摆脱内耗坏情绪的书，和视频，但是事实上就是感慨一下他们说得好有道理，然后继续以前的行为，哎
写了这么多垃圾话，给兄弟们添麻烦了
想这些有的没的不如
晚上洗个热水澡 睡一觉 明天会更好
作业太少，工作太闲。
话虽难听实际确实如此，真要忙着规划好未来的职业路线，学习必要技能，累得要死好不容易只想休息苟命，哪有空吃饱撑在这里想七想八
[quote][pid=552349962,28629175,1]Reply[/pid] Post by [uid=37403217]张鱼哥[/uid] (2021-09-23 09:48):
想这些有的没的不如
晚上洗个热水澡 睡一觉 明天会更好[/quote]没有用，试过了，该胡思乱想还是会胡思乱想，其实自己也知道我就是吃饱了撑的，比我不如意的人多的是，但是还是一直这幅吊样子自欺自艾。
对了，昨天工作又编了个谎请假了，同事们帮我做我的活还让我好好休息，明明很讨厌打扰别人但是又让人擦屁股，我估计就是职场里比较招人烦的那种垃圾人吧
虽然说你这个算不上饱暖生闲事..........但是也多规划规划未来，不要总想着躲这儿躲那儿...该面对还是要面对。
改变自己的认知很重要，你不烂，烂的是这个世界，爽子这么坏的人都能赚这么多，你不比她好多了
天总有阴晴圆缺！风雨过后就好，不一定需要彩虹，万里晴空就可以了，再不济多云也行，活着就是幸运！
[quote][pid=552351933,28629175,1]Reply[/pid] Post by [uid=63589376]黑心犯人[/uid] (2021-09-23 09:53):
这是抑郁症的前兆[/quote]去年看过了，做了量表做了脑核磁是中度，不过大夫说问题不大也没怎么管，今年换了个城市刚开始还好，怀揣着对新生活的向往，不过现在感觉又跟去年一样了，但是也没敢跟家里说，怕爹妈担心，都二十四五了，还给家里添堵实在是不好意思，好想找个朋友说说话，但是见了面又说不出来，觉得别把垃圾情绪给别人倾倒了
老哥我跟你可太像了 每天活在自我怀疑和焦虑当中，无数次幻想用什么方式结束自己的生命，也没啥朋友。
[quote][pid=552354431,28629175,1]Reply[/pid] Post by [uid=37394063]刀刀斋师傅[/uid] (2021-09-23 10:02):
老哥我跟你可太像了 每天活在自我怀疑和焦虑当中，无数次幻想用什么方式结束自己的生命，也没啥朋友。[/quote]别寻死啊哥们，我就随便发泄两句，还是得活下去
哎…我女朋友和你差不多[s:ac:愁]总之就是什么都不想做也没什么兴趣爱好…隔两天就和我说感觉自己快死了[s:ac:愁]我都不知道该怎么回她才好。总想说让她找点自己喜欢的事情去做，但是感觉就是不行，人已经不能获得快乐情绪了，整个人就特别累[s:ac:愁]难啊
[quote][pid=552357494,28629175,1]Reply[/pid] Post by [uid=37566443]amanoH[/uid] (2021-09-23 10:11):
哎…我女朋友和你差不多[s:ac:愁]总之就是什么都不想做也没什么兴趣爱好…隔两天就和我说感觉自己快死了[s:ac:愁]我都不知道该怎么回她才好。总想说让她找点自己喜欢的事情去做，但是感觉就是不行，人已经不能获得快乐情绪了，整个人就特别累[s:ac:愁]难啊[/quote]我感觉我这类人想走出来还是得自己想的开，因为我自己真的有想过，找别人倾诉，然而事实上我对医生都选择性的交代情况，更别提稍微认识的人了，所以我现在真的好想又好抗拒和朋友交流自己的情况，因为真的就是全是垃圾，我不想把我朋友当垃圾桶。但是我自己看了好多心理的书还有视频，比如做运动啦，细分目标啦，还有自我奖励，但是真的感觉没啥用啊，我都不知道该怎么办。
你可千万别被影响了，你变成我这个样子，你会很痛苦的，真的。
我真的挺看不起自己的，我现在都后悔发这个帖子隔应大家，但是事实上刚才真的好强烈和大家交流的想法。
希望你不要介意，你如果救不了她，最起码你别把自己陷进去了，垃圾情绪真的会感染人的，像病毒一样。。。
[quote][pid=552359277,28629175,1]Reply[/pid] Post by 壬褚邹巳和农(14楼) (2021-09-23 10:16):
我感觉我这类人想走出来还是得自己想的开，因为我自己真的有想过，找别人倾诉，然而事实上我对医生都选择性的交代情况，更别提稍微认识的人了，所以我现在真的好想又好抗拒和朋友交流自己的情况，因为真的就是全是垃圾，我不想把我朋友当垃圾桶。但是我自己看了好多心理的书还有视频，比如做运动啦，细分目标啦，还有自我奖励，但是真的感觉没啥用啊，我都不知道该怎么办。
你可千万别被影响了，你变成我这个样子，你会很痛苦的，真的。
我真的挺看不起自己的，我现在都后悔发这个帖子隔应大家，但是事实上刚才真的好强烈和大家交流[/quote]没事没事，这种情绪还是得和别人说出来才行。感觉抑郁症患者就是失去了用快乐情绪中和负面情绪的能力，如果不把这些情绪释放出来后果会更严重的。上论坛对着老哥们倒倒垃圾其实挺不错的，至少有个宣泄出口，希望老哥你能早点好起来[s:a2:lucky]
说话有点不好听，基本治不好了。与其被人鼓励支持，你更多的是需要肯定自己。多做一些自己擅长的事，加强自信心比较好
[quote][tid=28629175]Topic[/tid] Post by 壬褚邹巳和农(0楼) (2021-09-23 09:45):
现在感觉每天都好累啊，感觉每天活着就是为了活着，也不是很期待新的一天。[s:a2:哭]
也想过是不是环境的问题，但是觉得自己本来就挺烂的，和人和事关系也不大，哎。
想结束人生又没有什么勇气，觉得自己走了留父母在世也是很残忍的事，而且我爸还有胃癌，现在好不容易有好转的迹象，我要是没了他可能也撑不下去了
为什么每天都这么累啊，我也不想活在过去活在那些不好的回忆里，也想在阳光下面喜气洋洋的像个人一样，但是真的好难做到
看了医生吃了药感觉也没什么用，吃安眠药都好难睡着觉，感觉自己很讨厌白天，但是更不喜欢[/quote]自己本来也挺烂。 说明现在的生活是你的舒适圈。