[身体也是硬件]我现在的游戏状态是这样的，算不算熬夜？

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Alf adam

2021-10-28T04:21:14+00:00

每天早晨7点起床，13点睡午觉一小时，晚上10点哄娃睡觉到12点再起来玩2小时
这样算下来每天也有7到8小时睡眠……
这算不算熬夜[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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keega

算的，长期下来会很疲惫，得不偿失。
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tentai

我觉得只要能保证睡眠质量，并且每天都这样，应该没问题
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hua

午觉并不能补充夜晚睡眠，甚至会越睡越困
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KONG

算 晚上睡太少了吧……
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Yabye

晚间5个小时少了

个人觉得至少也得六小时

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