我该怎么办(问题已解决)

半夜，老婆发疯一样的掐我，说想让我感受她的痛苦，掐一下，问一句，并且一直诡异的笑，塑造一种发疯的样子，我也不知道她是真疯还是假疯，不敢还手，现在我身上全是指甲缝，说每天要这样搞我。 以前很正常，夫妻关系也不错，起因是放暑假了，俩个人都在家，她说受不了我打游戏，唉，我也没别的爱好，每天上午弄好早餐，洗好碗，洗好衣服，给她端茶送水，因为要随叫随到，只能玩玩自走棋这种。下午她睡醒就能玩，没打扰她休息。晚上最近天气太热，用了这个做理由没和她散步，让她出去散步，以前每天都散步，打游戏也必须在9点半之前结束，最近几天超时了几天。这些鸡毛蒜皮的小事加起来，导致我们吵架，她越想越气，这几次都哭了。我也不知道她这么痛苦，只怂了一点，别的都认错了，但是说了一句，希望你一天躺在床上玩手机的同时，能正式我的爱好，我们俩休息方式没有区别，不能双标，就炸了。12点看我快要睡着了，开始外放抖音，我躲到客厅跟过来放，这样来回，我一直不做声，然后就发生刚刚的事情了。我吓傻了，折磨我折磨累了，现在她终于睡着了，我真的不知道我怎么对待这个婚姻了，算了我真怕她出事，她说她不离婚，就是要每天折磨我，希望明天能好起来，可是好起来了一切都能回的去了吗？ 上午她道歉了，我开始不接受，然后搞着搞着就那里去了，就泯恩仇了[s:ac:瞎]，我俩总结了下，就是闲的，我平时高三班主任，早上6点起来，一星期四天晚上10点半到家，第一次放这么长的假，已经放假一个月了(辣鸡学校高一高二假期要补课)，确实有点玩多了，她说了以后不会了，她脾气有点暴躁冲动。楼里很多老哥说的还是很有道理的，多陪陪老婆。