Look_I_Am_Dead
2021-04-20T14:19:04+00:00
[url]https://b23.tv/rquoNv[/url]
搬运一个b站视频，里面比较直观地描述了人的四种依恋类型，由原生家庭与父母的相处模式而生，直接影响到成年后与伴侣的亲密关系模式。
1.安全型依恋
(这种算是最健康的了)
2.回避型依恋
3.矛盾型依恋
4.混乱型依恋
详细可以看视频里说的，不长 就7分钟，相信各位都能从里面找到自己贴近的类型
依恋习惯已然形成，关键是，怎么在成年后与伴侣的相处中去慢慢修正自己不恰当的依恋模式(后三种)，以达到更和谐健康的亲密关系？有什么好办法吗
啊[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]其实我挺烦这些概念的，看着烦，我都是走一步看一步的[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
控制自身。控制情绪，控制习惯，定期反思，改变行为模式，及时沟通交流。
这种是为了帮助你进行一定自我认知的，有一定的认识之后，如果愿意的话，可以尽量去改变，但是不要拿各个类型的样子往身上套，去束缚自己[s:ac:闪光]
没有 都是自我消化，在喜欢自己的人里找朋友，如果发现对明确表示“不喜欢或者可有可无” 马上脱战。
完了完了，回避型和安全型我都几乎完全符合，这怎么解释
说实话，我们学依恋的时候，着重点还是婴儿和父母的关系，尤其是母婴关系。后面的依恋关系，情况很复杂，有很多影响因素。测一下知道自己是什么类型，反思一下自己在亲密关系中有什么问题，然后努力改正就行了。其次，依恋是会随着经历改变类型的，而且依恋不光只出现在亲密关系里，它反映的是你如何处理关系，所以如果发现自己有一些困难或者问题，不要等到找到男朋友或女朋友才开始改，也不要把所有失败的亲密关系都推到依恋类型上。心理学是通过现象总结规律和研究为什么的学科，就是你发现自己行为背后的原因，而不是反过来告诉你什么是正确的。多正面沟通才是最重要的，因为每一个人都是不一样的，不能像做数学题一样套公式，关系是动态的，受很多因素影响，所以反思和好的沟通方式比较重要。
多出去走走，跟别人多交往就知道自己有啥问题了。我上大学之前觉得自己没啥毛病，现在看原来的自己就是傻逼[s:ac:喷]
楼上说的，亲密关系
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/23/-4qiozQvkg5-4gklZdT1kSfz-sg.jpg.medium.jpg[/img]，
我截图都给你找了
这不就和星座生肖学一个概念么，世上的人千千万万，你说给我分了四类？[s:ac:汗]
[quote][pid=510183359,26442745,1]Reply[/pid] Post by [uid=4487302]NIight_F[/uid] (2021-04-23 08:10):
这不就和星座生肖学一个概念么，世上的人千千万万，你说给我分了四类？[s:ac:汗][/quote]可以尝试看看视频具体内容再发言[s:ac:惊]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/23/-4qiozQvmzr-8nmzXnZ69T3cS240-2tc.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/23/-4qiozQvn04-3lq5XqZ7bT3cS240-2tc.jpeg[/img]
没事多看看书