各位老哥有什么零食推荐?有具体要求

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MellowMighty

2020-06-03T02:36:11+00:00

上两周抽血做了检查,肝有点点指数偏高,医生说要少吃高蛋白和重油盐糖的食物,就是要减肥的意思。
现在一天只吃两顿饭,一到晚上一两点就肚子饿得不行,这两天甚至饿得有点胃痛,想请问各位老哥还有什么零食推荐不。
PS:人在学校宿舍,基本上只能网购现成的东西,最好要东哥自营的,不能自己煮(会跳闸)
小弟先谢谢各位老哥了[s:ac:吻][s:ac:吻]
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自顶一下[s:ac:怒]
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亨氏 低脂 低糖 玉米片?

你看看能量表。

要不买点黄瓜吧。
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纯燕麦片,泡水吃(真的难吃)
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[quote][pid=427804807,22062039,1]Reply[/pid] Post by [uid=24927867]西红柿的炒鸡蛋[/uid] (2020-06-06 11:47):

亨氏 低脂 低糖 玉米片?

你看看能量表。

要不买点黄瓜吧。[/quote]黄瓜感觉要经常买,之前舍友买了一箱一星期没吃完后面都臭了[s:ac:惊]
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士力架吧,横扫饥饿
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[quote][pid=427804911,22062039,1]Reply[/pid] Post by [uid=21117063]Raygarlees[/uid] (2020-06-06 11:48):

纯燕麦片,泡水吃(真的难吃)[/quote]难吃也行 至少不让自己饿胃痛[s:ac:吻]
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低脂 代餐
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HeloHel

[quote][pid=427805222,22062039,1]Reply[/pid] Post by [uid=42850385]kokkokoko[/uid] (2020-06-06 11:49):

黄瓜感觉要经常买,之前舍友买了一箱一星期没吃完后面都臭了[s:ac:惊][/quote]品牌错了,亨利,在我的购物车里,我还没吃过,

有UP评价超好吃?你当小白鼠吧。
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SetsRevenge

风干牛肉
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[quote][pid=427805999,22062039,1]Reply[/pid] Post by [uid=24927867]西红柿的炒鸡蛋[/uid] (2020-06-06 11:52):

品牌错了,亨利,在我的购物车里,我还没吃过,

有UP评价超好吃?你当小白鼠吧。[/quote]过两天我来告诉你味道怎么样吧 如果我还记得的话
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[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/06/-7Q5-e41vXbZ32T3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
这个适合你,我挺喜欢
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[quote][pid=427806130,22062039,1]Reply[/pid] Post by [uid=61702218]UID61702218[/uid] (2020-06-06 11:52):

风干牛肉[/quote]科尔沁的我看那个钠含量有点高,估计是高盐[s:ac:晕]
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MellowMighty

[quote][pid=427806420,22062039,1]Reply[/pid] Post by [uid=42535372]arxgrrrr[/uid] (2020-06-06 11:54):

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/06/-7Q5-e41vXbZ32T3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
这个适合你,我挺喜欢[/quote]老哥你这[s:ac:汗]别这样 妈妈怕
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ℙ𝕦𝕞𝕡𝕜𝕚𝕟𝕘

[quote][pid=427806717,22062039,1]Reply[/pid] Post by [uid=42850385]kokkokoko[/uid] (2020-06-06 11:55):

老哥你这[s:ac:汗]别这样 妈妈怕[/quote]那就快乐水吧