2xTome_
2022-06-13T13:48:45+00:00
如题……我感觉生命在于运动,21岁开始我觉醒了开始跑步,1年2000多公里5分05的配速,坚持了10年……
我35过了就不行了
35以前我每天跑一万米,35以后突然一跑就各处疼,荒废了
毅力已经超过了很多人了[s:a2:lucky][s:a2:lucky][s:a2:lucky]
[quote][pid=618178227,32323252,1]Reply[/pid] Post by [uid=41228705]玄功盖世齐达内[/uid] (2022-06-14 22:00):
同
不过你在哪个地区?冬跑不?[/quote]6年帝都4年魔都,冬天都跑
[quote][pid=618178088,32323252,1]Reply[/pid] Post by [uid=3448494]白菜艺术[/uid] (2022-06-14 21:59):
打桩时间如何?[/quote]美滋滋 收放自如
[quote][pid=618178220,32323252,1]Reply[/pid] Post by [uid=63321845]鱼香田鸡[/uid] (2022-06-14 22:00):
我35过了就不行了
35以前我每天跑一万米,坚持了十几年吧,35以后突然一跑就各处疼,荒废了[/quote]老哥蛋白质维生素吃起来
19年开始不规律健身的我也感觉比20岁的时候身体好
反正我最硬的年纪是早滑的,现在不说跟钻石一样至少时长没问题
但我爬山真体力不足,一趟要歇逼五六次,十年前不运动一口气爬到顶……
牛气啊,我的目标是平均每天1公里,去年算是完成了,但是左腿膝盖完了,一跑就疼,这休息了一年了[s:a2:大哭]
[s:a2:doge]还记得你第一次施法的攻击距离有多远吗
[quote][pid=618179323,32323252,1]Reply[/pid] Post by [uid=63075294]吃掉彩虹屁[/uid] (2022-06-14 22:06):
我倒觉得自己跑步越来越不如以前了[s:ac:哭][/quote]多跑跑,坚持住
[quote][pid=618186200,32323252,1]Reply[/pid] Post by [uid=61965635]pecoo[/uid] (2022-06-14 22:43):
推荐双鞋吧[s:ac:茶][/quote]迪卡农基础款,几十一双,跑烂了直接丢