求推荐个带鱼屏

现在用的u2520怎么调节都不适应，尤其是亮度，软件的白色背景

主要用途是看电影，股票，文档，简单代码

要求：
较长时间使用不累眼，
文档处理等白色背景的软件的白色看着舒服
分辨率1080p拉伸的以上

不游戏，对刷新率无要求