才发现自己胖的连个标准的仰卧起坐都做不了了

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NHSabith

2021-05-26T17:58:16+00:00

睡不着 想着做几个仰卧起坐 累了就能睡着了 结果也不知道是肚子太大还是力气太小了 居然做不上去了 是不是废了啊
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osol805

脚放平不就行了 而且现在练腹肌也不需要仰卧起坐了
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rayelic

脚那边来个受力的东西好做点