到底怎么样才能不失眠,六点又要起床搬砖了

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イドくん

通宵,明天请假,我这种失业的人就没烦恼
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[s:ac:闪光]睡前来一小时健身环
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Jibo

身体第一,别的都是浮云
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hamooda2010

定闹钟,睡前运动一下。扔掉任何褪黑素,安眠药,放下所有当前无法解决的问题,降低自己的责任感。