Manongearl
2021-02-15T07:26:11+00:00
看到朋友圈很多人都是一张图，绕着很多道路跑步的，我寻思这些道路外侧基本上都是非机动车道或者道板，这种不像跑道那么安逸吧，跑步不怕影响吗？或者可能前面有行人啊什么障碍物，很影响气息和步伐的。。所以我一直挺纳闷是怎么跑的？？
很多人跑步那么多要求 只是锻炼身体而已
我之前在边上一个学校操场跑 后来不让进了
然后就到路上跑 红绿灯汽车尾气实在烦人
再后来就办健身卡了
我们小区有空中连廊组成的空中花园可以跑，跑一圈得有1km
家里附近有一个小的运动场，有3条跑道。基本默认顺时针跑，左1-2步行道，最后一条慢跑道 大概一圈就300米
[quote][pid=495069222,25640267,1]Reply[/pid] Post by [uid=6644559]菊花盛开之时[/uid] (2021-02-22 15:38):
公园里啊 慢点跑 别撞到人就好了[s:ac:茶][/quote]不是，我看很多人朋友圈路线图应该是开放性道路，如果是室内或者封闭场所内跑步我也不好奇了
夜跑呗，就找人行道跑。
以前也夜跑，主要街上有人和车，没有室内那么枯燥而已，但是如果路不平，脚有扭伤危险，而且马路上跑比较看天气。
[s:ac:哭笑]现在转健身房撸铁了
安徽省会，家门口山脚下有条步道，一个来回正好3公里，一般跑两个来回
天气好就去绕玄武湖，一圈9公里
阿卡林省会，住赣江边上，走两分钟就可以沿着江边跑了。小区院子一圈700米左右，方便是方便，就是定位不准，不管哪块手表都是漂移
绕湖、绕公园、绕郊区或小区内偏僻的路跑，
甚至跑县道、省道都可以，但是有些只适合车辆少时的晨跑。
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地图上每个S都是一个很多人跑的跑道。像这种你还可以定制跑道，定时打卡，别人也可以来跑。