国际象棋有什么不错的初学者教程吗？

事情的起因是和女朋友双人成行，然后在最后一关的国际象棋小游戏血战好几盘以至于玩到结局多花了一天。
我对国象的了解仅限于大学英语课太无聊和简单电脑有来有回，只会简单的规则以及升变易位。
现在好像有点棋瘾了想认真琢磨一下。
小时候学过围棋，可能是只会打定式不会思考所以水平很差。现在脑细胞多了也许能高一点理解？