Curlball
2020-05-07T12:52:13+00:00
本人从小到大都是胖。被人从小到大叫胖子叫大了。现在也快30了，孩子刚出生，加上楼主工作原因明显觉得身体不如以前了，决定痛下决心好好减肥。自己怕没有自制力。就想着找点志同道合一起减肥的朋友，或者找点泥潭兄弟支持，本人现在220斤，想着在年底争取瘦到180先(第一个小目标)，年底到180，我会抽奖感谢支持我的兄弟(奖品：PS5一台?三个首发游戏)我在B站也开了个号希望大家可以关注我一下，如果关注的多，那我就多抽几台，不为别的，就为自己有个好身体。B站：多肉哥励志要减肥 谢谢大家
[quote][tid=21704405]Topic[/tid] Post by [uid=41400707]多肉971[/uid] (2020-05-11 20:58):
本人从小到大都是胖。被人从小到大叫胖子叫大了。现在也快30了，孩子刚出生，加上楼主工作原因明显觉得身体不如以前了，决定痛下决心好好减肥。自己怕没有自制力。就想着找点志同道合一起减肥的朋友，或者找点泥潭兄弟支持，本人现在220斤，想着在年底争取瘦到180先(第一个小目标)，年底到180，我会抽奖感谢支持我的兄弟(奖品：PS5一台?三个首发游戏)我在B站也开了个号希望大家可以关注我一下，如果关注的多，那我就多抽几台，不为别的，就为自己有个好身体。B站：多肉哥励志要减肥 谢谢大家[/quote]支持你。。。加油
本人很瘦(瘦到不健康那种)，那就许愿楼主多掉点肉吧。然后根据守恒定律长到我身上[s:ac:哭笑]
[quote][pid=421048687,21704405,1]Reply[/pid] Post by [uid=16525813]言峰士郎[/uid] (2020-05-11 21:01):
我也减呢，一起吧。[/quote]希望大家可以支持我，减肥成功抽一台ps5和三个首发游戏
[quote][pid=421049105,21704405,1]Reply[/pid] Post by [uid=42510303]地选之子库特罗内[/uid] (2020-05-11 21:03):
220减40斤，一个月就到了，真不是吹。[/quote]是健康的减肥。不是那种伤身体的
支持你，我现在160准备年底到140，佛系减肥[s:ac:瞎]
不用找志同道合的 这种事只能靠自己
先从每顿饭少吃100克主食开始 一点点减少 饿了多吃水果或者来瓶零度可乐
我从190减到166就是靠这么减的
我的最终目标是到140斤 身高175之下看起来就很不错了
真没那么难，同样大基数3月底到现在已经减了10kg了。