吃了一片帮助睡眠的保健品,困到现在了

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El papu de los papus

2022-01-31T01:39:54+00:00

[s:ac:喷]最近感觉晚上睡觉不太好,白天老是困,就买了一个帮助睡眠和放松的保健品

本来也就是图一乐,毕竟保健品也不是真的安眠药。结果好家伙,直接从昨晚10点睡到现在,中间娃醒了哭,老婆起床去给娃弄饭啥的都不知道[s:a2:大哭]

而且现在还有点困。这东西什么原理…不会产生依赖性吧
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idkyoumakeitup

我也有 咋不管用[s:ac:晕]
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xXx_Mims_xXx

看不懂,是褪黑素吗?
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oxa!

啥玩意,我也想整个,我经常熬夜,我想10点吃,改变自己的生物钟。
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Dobi

都是英文的保健品你找找有没有单词melatonin
有这个词那就是褪黑素了,你看看含量轻度失眠3-6mg就够了重度才需要10mg以上别吃多了,然后别长期吃