怎么取消戴隐形眼镜的恐慌感

多戴几次就好了，我第一次摘对着镜子花了四十分钟，后来可以人在外面拿消毒湿巾擦擦手直接摘

多练，唯手熟尔[s:a2:诶嘿]

一开始都这样，多练练找到自己的角度和手法就好了

眼球往上看恐惧会小点，就是翻白眼。

去医院做全飞秒，那就不用带任何眼镜了[s:ac:哭笑]

无它，唯手熟耳[s:a2:doge]
我第一次戴日抛的时候花了半小时，还捏废了两个

用小棍子别用手，第一次捅了半个小时眼睛都肿了都没塞进去，第二次用棍子不到3分钟搞定

克服不了，我选不戴[s:ac:哭笑]

我戴了一个月
然后镜片飞了
感觉泪水不够[s:ac:喷]

就跟下面一样，多蹭蹭就没那么敏感了，无他

多带几次就习惯了，当然跟眼睛大小也有关系。我现在五秒带一个

好家伙，取消恐惧

[quote][tid=27890500]Topic[/tid] Post by [uid=42973154]饭粒白我不白[/uid] (2021-08-02 23:22):

因为工作原因，得戴隐形眼镜，我今天在眼镜店操作了一小时才戴上摘下一套流程，完全不敢戴啊！戴隐形眼镜可害怕了，老板说我都是硬塞进去不用技巧的。这紧张又害怕的感觉怎么破！[/quote]让家里人朝你眼睛吹气，自己对着镜子，扒开眼皮转眼球。根据我的经验，前者可以减少恐惧时闭眼的条件反射，后者可以克服扒开眼皮的恐惧。最后，闲着没事多滴点薄荷滴眼液，熟悉眼睛触碰异物的感觉。练一天就差不多了。

我给个流程吧：1 用夹子夹出隐形眼镜
2、将隐形眼镜凸面朝向手指放到一根手指上，这时候隐形眼镜上会残留很多隐形眼镜液，小心的将隐形眼镜从一只手移到另一只手，直到感觉它没什么水分干燥些
3、戴左眼用右手持镜，左手撑开眼皮，不要用手指使劲，手指只起撑开作用，自己控制眼皮别猛地一闭。
4、不要盯着手指看，可以随便涣散下眼神涣散下精神，持镜手指也不用太使劲，就感觉贴上就松手就行。然后眼睛别着急闭上，转动下眼睛，眨几下，有异物感很难受一定要及时取出，别硬撑着。
我戴隐形眼镜次数不多，估计加在一起就一个月吧，基本上可以一分钟给两个全戴上，去掉也就一洗手一捏，那个小吸盘我到现在还没搞懂咋用...我是从b站当时找的隐形眼镜视频学的选购，然后在眼镜店找了个温柔的老师傅让他帮我戴了下我全程盯着他的手总结出来的。 切记，别使劲往里面捅，这东西有吸附力，你让它碰到眼睛它自己就黏上了，对了一定要保持清洁！

手洗干净要擦干，这样眼睫毛就能按得稳，不然眼睫毛滑下来你隐形碰到肯定眨眼，这样容易慌

[quote][pid=537864859,27890500,1]Reply[/pid] Post by [uid=42831562]Forever丶24[/uid] (2021-08-02 23:46):
去医院做全飞秒，那就不用带任何眼镜了[s:ac:哭笑][/quote]私以为别劝人做激光

刚开始都这样，习惯就好了，后面都是一只手戴，取