老哥们求救啊

我现在在无u刷bios，x570unity，u盘是闪迪16g，fat32装上后不开机，按flashbios，风扇启动，cpu自检灯常亮，但flashbios这灯不亮，闪都没闪过，现在风扇狂转我该怎么办啊