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2022-08-09T15:49:25+00:00
坐久了小肚子也出来了，想要重新回到学生时代的身材，应该怎样安排运动和饮食比较好？有没有什么适合新手的建议吗？
175CM，75kg的成年男性，应该怎样减脂比较好？
shykiu
175cm，75公斤有什么脂好减的？非要变麻杆才好？
Es Gogou
先慢跑试试，强化心肺，然后试试俯卧撑，深蹲，卷腹这些可以在室内做的，
跑步一定要带水，这天太热
[s:a2:不明觉厉]
跑步一定要带水，这天太热
[s:a2:不明觉厉]
𝐀 𝐌𝐢𝐧𝐞𝐜𝐫𝐚𝐟𝐭 𝐁𝐞𝐞
算基础代谢，记录饮食，做好热量差就行，没什么可说的
发个开箱..LEICA M-A / Voigtlander 35 1.7 / ZEISS C 50 1.5 一机二镜玩胶片
中国19岁男子平均身高175.7cm
中国19岁男性平均身高175.7cm世界排名第65，高于中国男足世界排名(第77)，女性身高则超越美国
中国大陆内地19岁男性平均身高175. 7cm
17.5cm手，想问一下毒蝰mini和蝰蛇v2mini选哪个鼠标比较好？
17.5cm小手多侧键鼠标有什么好推荐吗？
男生175cm在相亲市场算不算有点吃亏的?看很多要求都是178以上
女生175cm算高个吗?
男人175cm还是有救的，170找对象是真的难。
42，110斤，175cm，是不是无了……