大家好，我是那个发誓不瘦就曰狗的楼主，这是第二天的饮食，大家帮忙点评一下！

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soiled

2022-01-04T12:17:50+00:00

今天发帖后，我总结了大家的建议
下午加餐了半份鸡蛋沙拉三明治
晚上水煮生菜加酱油，微波炉烤川香鸡柳
这样还留了500大卡热量缺口
东鹏特饮发帖的时候已经喝了，明天改黑咖啡和馒头一个！
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发出来没！[s:ac:咦]
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插眼，日狗踢我下[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img]
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apollo.Ω

健身房练吧，光靠吃见效太慢，而且痛苦。
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Modus.-.

这样不用三天就想死
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sms

这是什么屌食谱？
自杀餐吗？
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Bluehheaven

把鸡蛋三明治换成红烧肉 红烧蹄膀 只吃瘦肉那种
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舒服的柴犬

我就等什么时候日狗呢
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FREEDOM

大家都挺忙的
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RX

为什么还有两瓶饮料？
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Gage!!!

看标题以为你是来问什么狗好日的。
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CanadianTom

狗：你礼貌吗
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temo

你这两瓶饮料，我建议你节约时间，直接从日狗开始发帖
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Jaskaran

你要不考虑一下日狗吧？
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Lyze

饮料全换成水，早晨换成鸡蛋牛奶，鸡柳不如弄成鸡腿去了皮吃，这是我80天的成果，和楼主共勉

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AYo415

我只想看你日狗。
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Wego

看到东鹏特饮疑惑一下，往下翻看到芬达[s:ac:咦]
你直接开始日狗吧，大家的时间都很宝贵的[s:ac:茶]
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Bromanced

这啥app
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panoodle

不运动只看吃吗？
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ダチリプ

我们不想看你减肥，只想看你日狗。

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