大佬们,像士力架这种食品里的植物油都有害吗

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buss

2021-07-10T06:57:49+00:00

前几天看了个冰棍成分里巧克力与植物油的争论贴,里面把植物油打成了危害健康的材料,想了一下,好像现在大部分的散称食品都离不开植物油,那么像士力架这些有精炼食用植物油的要少吃了吗[s:ac:哭1]
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ShadeStar239

加油脂当然都是不健康的,讲究一个量。。。
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Faows

不光是成分啊 关键是加工方式
你士力架要是像四川串串那样。清水白煮了红油涮一下,只要热量不超随便吃。
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可達鴨鴨鴨鴨

只说成分不谈剂量的都可以无视
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Horodep

植物油?氢化植物油吧?别吃多就行,没必要闻之色变,这也不吃那也不吃的,那这玩意儿当添加剂干什么。
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ACXE

?植物油和氢化植物油是两回事[s:ac:汗]
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Jacobb

。。。。谁家烧菜还不是用豆油玉米油花生油
见过几个天天猪油黄油烧菜?
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Sandia

就是反式脂肪呗,那玩意是不健康,少吃就是。

百度了一下,食物包装上一般食物标签列出成份如称为“代可可脂”、“植物黄油(人造黄油、麦淇淋)”、“氢化植物油”、“部分氢化植物油”、“氢化脂肪”、“精炼植物油”、“氢化菜油”、“氢化棕榈油”、“固体菜油”、“酥油”、“人造酥油”、“雪白奶油”或“起酥油”即含有反式脂肪。
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buss

谢谢大家了,看来还是得控制些[s:ac:怕]
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Farena

[quote][pid=532365500,27603266,1]Reply[/pid] Post by [uid=42913281]59727468a[/uid] (2021-07-14 17:45):

谢谢大家了,看来还是得控制些[s:ac:怕][/quote]植物油爆炒一样问题巨大,还有街头的油炸现制食品