SandBagz
2022-12-22T11:23:53+00:00
在学泰拳中，顺带看了传武的拳法教学。和泰拳完全不一样，要求站姿很低，走位要求较低和对腿法要求没那么多。我最好奇的是为啥马步站姿那么低啊？这么不方便移动的姿态岂不是很容易成为活沙包？
就当是你在问马步吧。
因为下盘先要稳。
问个问题啊，为啥传武教学的片子都会要求马步很低？
reckless8of8
中国传统武术都讲究一个下盘要稳，因为下盘不稳倒地，基本上就G了，你很难再起身跟对方过招。
而且马步是进可攻退可守的一个基本身位，过招的时候对腰部核心的发力很有帮助。腰部扭腰转跨，大腿蹬地才是的正确的发力姿势，不是光靠你抡胳膊那点力能比的。
马步低一个是锻炼大腿的持久力和爆发力，还有一个就是练习降低重心不容易倒。举个例子，你打篮球蹲低点，把腿岔开一点是不是倒球都要灵活点。
至于移动，那就更简单了，马步提前就是打开了你的步伐，进退都自如。比你站直那种提前就拉开的身位，只需要动一动重心脚就是
而且马步是进可攻退可守的一个基本身位，过招的时候对腰部核心的发力很有帮助。腰部扭腰转跨，大腿蹬地才是的正确的发力姿势，不是光靠你抡胳膊那点力能比的。
马步低一个是锻炼大腿的持久力和爆发力，还有一个就是练习降低重心不容易倒。举个例子，你打篮球蹲低点，把腿岔开一点是不是倒球都要灵活点。
至于移动，那就更简单了，马步提前就是打开了你的步伐，进退都自如。比你站直那种提前就拉开的身位，只需要动一动重心脚就是
綿鍋
个人觉得咱这里练的很多都是兵器的招式。。。你从这个方向考虑一下。
ItzBoolin
传武又不用考虑实战的咯
BiggMommaSteph
重心低不容易被抱摔。
泰拳欺负香蕉树当然不用管这个。
大部分传武的本来面目是甲胄持械武艺，战场搏命谁先倒地谁先死，腿都不敢往高处踢，都是贴地的。
泰拳欺负香蕉树当然不用管这个。
大部分传武的本来面目是甲胄持械武艺，战场搏命谁先倒地谁先死，腿都不敢往高处踢，都是贴地的。
nog
你猜马步为啥叫马步，弓步为啥叫弓步
Bloop
中国传武是以武状元和骑马持械为基础演变的，你骑马怎么骑，你双手持兵器怎么舞，直到后面武术传入大众，才开始研究徒手短兵，但是还有很多原汁原味的传统留了下来。
SleepAlot
部队练举巨木也不是让你在敌人面前举木头的啊
Girlie
锻炼核心力量
Mortem™
没练过，但是大概猜测。
你练得低，然后可以快速恢复。那么真的被人先手打地上了，你就能更快起来反打或者做准备
你练得低，然后可以快速恢复。那么真的被人先手打地上了，你就能更快起来反打或者做准备
D3dmeme
马步是一种锻炼的姿态，你通过低位马步来锻炼腰腿，就像你通过俯卧撑来锻炼上肢一样。
打起来你就不再继续扎那个马步了啊，每个流派都有各自的讲究，这方面我涉猎不多，我只知道八卦掌是要求你在地上趟，但不是完全趟。
打起来你就不再继续扎那个马步了啊，每个流派都有各自的讲究，这方面我涉猎不多，我只知道八卦掌是要求你在地上趟，但不是完全趟。
Chief MaCheen
抗摔。
还有，马步是桩功，不是步伐。
站桩是站桩，步伐是步伐。
而且，任何一个国家的传武，在现代擂台上遇到现代格斗技统统都是活靶子。
除非你学的是古泰拳，不然和泰拳对应的不是什么传武，而是散打。
还有，马步是桩功，不是步伐。
站桩是站桩，步伐是步伐。
而且，任何一个国家的传武，在现代擂台上遇到现代格斗技统统都是活靶子。
除非你学的是古泰拳，不然和泰拳对应的不是什么传武，而是散打。