在想一个好沙雕的事情，肌肉猛男也会bmi过高吗有肥胖疾病吗？

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kingzruiz

2020-03-02T01:38:17+00:00

众所周知 BMI是只看体重的
很多举重运动员啊，大力士都是一身肌肉的···然而体重也不低(特别是那种大力士)
只看BMI是肥胖了，他们会有肥胖的比如脂肪肝啊这种疾病吗
还是肌肉大于一切？

kingzruiz

没沙雕来讨论

Dr.CocoCrispy

bmi不适用运动员

♡ 🌸⃤Lofo🌸⃤♡

BMI又不准…

NitroBlaze

你自己看你的逻辑通吗，肥胖疾病，跟肌肉一点关系都没有，只跟你脂肪有关系

Mr.Ace

你都知道这个BMI只看身高体重的，从这能看出来个毛的肌肉含量脂肪含量，
能上健美台比赛的屁股蛋子上的肌肉都能拉丝了，你还问有没有脂肪肝？

Vivid

bmi只是一个很粗略的指标啊

不说运动员，两个bmi一样的普通人，一个每天锻炼一身肌肉一个每天在家肥宅，这都是不一样的

IamNSFW

我老公就是那种膀大腰圆的肌肉肥宅，我让他减脂，他说要增肌到200斤，已经快成不可调和的矛盾了。

kingzruiz

Reply to [pid=403749766,20750615,1]Reply[/pid] Post by [uid=24150354]dxlnn1982[/uid] (2020-03-11 09:51)
看华为的体脂以后想到的沙雕问题
假如我不节食一直运动都变成肌肉了还有肥胖疾病吗

moreblack

bmi又不适用于运动员或者大肌霸

本来就是粗略的测算是否健康，毕竟大部分人都没那么多肌肉。

真正衡量是否肥胖的应该是体脂率，这玩意现在那些体脂称都不太准，测两次能出来不一样的结果。。

应该那种比较专业的需要手持一个电极的更准确一些

kae9ine

[quote][pid=403749766,20750615,1]Reply[/pid] Post by [uid=24150354]dxlnn1982[/uid] (2020-03-11 09:51):

你都知道这个BMI只看身高体重的，从这能看出来个毛的肌肉含量脂肪含量，
能上健美台比赛的屁股蛋子上的肌肉都能拉丝了，你还问有没有脂肪肝？[/quote]一下就有画面了

Mr.Ace

[quote][pid=403750507,20750615,1]Reply[/pid] Post by [uid=12450872]tzy502[/uid] (2020-03-11 09:54):

看华为的体脂以后想到的沙雕问题
假如我不节食一直运动都变成肌肉了还有肥胖疾病吗[/quote]1.肥肉并不能变成肌肉，它只能被消耗和积累...
2.你原来有肥胖疾病的，不节食你锻炼再多也还会有肥胖疾病，因为你的运动量永远也赶不上你不节食摄入的量，
一个汉堡的量让你去跑步一小时都消化不完，更何况你跑完可能更饿了。
3.三分练，七分吃，不靠控制饮食来控制体重是舍本逐末
4.肌肉不是那么容易涨的，特别对于体脂高的人来说

IICheezey

[quote][pid=403750507,20750615,1]Reply[/pid] Post by [uid=12450872]tzy502[/uid] (2020-03-11 09:54):

看华为的体脂以后想到的沙雕问题
假如我不节食一直运动都变成肌肉了还有肥胖疾病吗[/quote]适度的肌肉体重不会有问题，比如27.5的bmi 体脂率15的肌肉猛男
达到30+bmi的肌肉猛男，代谢压力同样过大，燃烧的热量比同体重的胖子多多了
人体有些机能是不能随着肌肉力量线性增长的

moreblack

[quote][pid=403750507,20750615,1]Reply[/pid] Post by [uid=12450872]tzy502[/uid] (2020-03-11 09:54):

看华为的体脂以后想到的沙雕问题
假如我不节食一直运动都变成肌肉了还有肥胖疾病吗[/quote]首先，脂肪不会"变"成肌肉，是减脂的同时，肌肉在长。

其次呢，正常人不用那些药物(是真的药物很贵很贵，不是蛋白粉那些)体脂很难到10以下的，你大脑就是一坨大脂肪，内脏也需要脂肪来做减震保护。

kingzruiz

Reply to [pid=403751680,20750615,1]Reply[/pid] Post by [uid=24150354]dxlnn1982[/uid] (2020-03-11 09:58)
学习了···
我原来拿着健身环当rpg玩···玩了一个多月我妈拿回来一个体脂称··看了一下还是太胖了··准备开始节食了····
我看我97KG 然后肌肉量67公斤脂肪28.4%··我感觉我还是节食吧然后突然想到大肌霸就好奇问问

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