才发现很多人不知道少吃多餐才是小孩子的科学吃法。

按科学合理的适合小孩子的吃饭就是少吃多餐，越小越如此。
因为肠胃小，存不了东西。而且平缓吸收不易存脂肪。
一日三餐是现代成年人的吃法，古代农民是一日两餐，都是为了适应工作。
现在孩子进幼儿园的多，所以所谓的饭点是为了管理方便，不是为了孩子健康。