Quantum
2022-07-23T03:52:38+00:00
练了差不多一个月，四周多一点点。
感觉上是身体素质的全面提升。更包括那个。
完事后不会很累。
可以保持一个姿势很久。
在硬度上也是一个提升。
不开玩笑的。譬如，以前手撑着姿势久了，很明显会累，还会造成自己的分神，分神了就影响硬度。然后提出换姿势。
现在想撑多久就多久。直到她提出来换姿势。
以前完事后就想睡觉。现在完事后，甚至居然会冒出个想法：“或许可以来第二次”的感觉，像是回到大一那种感觉一样。
真的不难学。我这种不太爱运动都坚持下来了。每天就是照着视频练个15-20分钟。一开始开着空调都一身汗，后来，也不知道是什么原因，就像是突然开窍的那样，越做越顺。越做做好。
也很好找，搜一下八部金刚功。就有。免费的，而且活动范围不超过1米。就跟以前做操一样。但是感觉比做操有用太多了。
感觉上是身体素质的全面提升。更包括那个。
完事后不会很累。
可以保持一个姿势很久。
在硬度上也是一个提升。
不开玩笑的。譬如，以前手撑着姿势久了，很明显会累，还会造成自己的分神，分神了就影响硬度。然后提出换姿势。
现在想撑多久就多久。直到她提出来换姿势。
以前完事后就想睡觉。现在完事后，甚至居然会冒出个想法：“或许可以来第二次”的感觉，像是回到大一那种感觉一样。
真的不难学。我这种不太爱运动都坚持下来了。每天就是照着视频练个15-20分钟。一开始开着空调都一身汗，后来，也不知道是什么原因，就像是突然开窍的那样，越做越顺。越做做好。
也很好找，搜一下八部金刚功。就有。免费的，而且活动范围不超过1米。就跟以前做操一样。但是感觉比做操有用太多了。