kruger
2022-02-13T05:12:48+00:00
小伙子就免谈了,我年轻时候吧~~
现在40出头,你们一般弟弟从工作状态到战斗状态需要多久?我昨天竟然都没达到强度
应该需要合剂了,有什么推荐?
用了合剂,是不是回不去了?
39了,不抽烟,不喝酒,坚持Hiit,一下午可以战斗三次,每次平均20分钟,硬得像黄瓜,心肺强得一笔
Reply to [pid=589859375,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=1819234]钉宫様[/uid] (2022-02-18 13:17)牛这么猛 地受的了不
[quote][pid=589859375,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=1819234]钉宫様[/uid] (2022-02-18 13:17):
39了,不抽烟,不喝酒,坚持Hiit,一下午可以战斗三次,每次平均20分钟,硬得像黄瓜,心肺强得一笔[/quote]老哥,你是我偶像
[quote][pid=589859375,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=1819234]钉宫様[/uid] (2022-02-18 13:17):
39了,不抽烟,不喝酒,坚持Hiit,一下午可以战斗三次,每次平均20分钟,硬得像黄瓜,心肺强得一笔[/quote]牛逼[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/18/-4qiozQ17k-7m43KbToS5k-4s.jpg.medium.jpg[/img]
[quote][pid=589859600,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=7063069]ningle_mickey[/uid] (2022-02-18 13:18):
牛这么猛 地受的了不[/quote]地一般只要两次就满足,第三次基本都是本牛意犹未尽又启动了再来一发[s:ac:哭笑]
[quote][pid=589859375,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=1819234]钉宫様[/uid] (2022-02-18 13:17):
39了,不抽烟,不喝酒,坚持Hiit,一下午可以战斗三次,每次平均20分钟,硬得像黄瓜,心肺强得一笔[/quote]Hiit是什么?
[quote][pid=589860519,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=60268536]爱吃火锅和日料[/uid] (2022-02-18 13:22):
Hiit是什么?[/quote]高强度运动,坚持半小时就行,我之前是连着做一小时,心肺功能是战斗力的保证,从来不提肛
42了表示第一次任何时间几秒内可以起立
连续两次起立困难,隔几个小时可以
如果你自己找合xp的片子也不能进战斗状态才需要合剂。
对着老婆,不在状态,我怀疑你是艹腻了。
Reply to [pid=589859375,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=1819234]钉宫様[/uid] (2022-02-18 13:17)老哥偶像啊
[quote][pid=589861678,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=62820513]No9931[/uid] (2022-02-18 13:28):
42了表示第一次任何时间几秒内可以起立
连续两次起立困难,隔几个小时可以[/quote]可能对老婆没兴趣了,几分钟都没立起来
[quote][pid=589861922,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=382176]钙片[/uid] (2022-02-18 13:29):
如果你自己找合xp的片子也不能进战斗状态才需要合剂。
对着老婆,不在状态,我怀疑你是艹腻了。[/quote]片子很久没看了,艹腻了有可能,但是白天想啊,晚上立不起来
Reply to [pid=589862830,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=42905023]sun130059[/uid] (2022-02-18 13:33)
只要能硬,那就不是合剂不合计的问题。放心吧。
我最近明显感觉自己干完活心率过快,心肺功能出现问题,还是多做有氧锻炼,增强心肺功能比较有效
[quote][pid=589863140,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=382176]钙片[/uid] (2022-02-18 13:34):
只要能硬,那就不是合剂不合计的问题。放心吧。[/quote]啥意思,我就是变大,但是不硬,也进不去
什么是工作状态
你怎么能分这么多状态的
我要么小虫虫女友怎么拨弄都没反应
要么上翘到顶肚皮
[quote][pid=589860202,30723791,1]Reply[/pid] Post by [uid=1819234]钉宫様[/uid] (2022-02-18 13:21):
地一般只要两次就满足,第三次基本都是本牛意犹未尽又启动了再来一发[s:ac:哭笑][/quote]需要额外的地吗