Hong弘
2020-05-02T06:19:41+00:00
[s:ac:哭笑]下午在京东看到的 什么汤臣褪黑素 斯维诗 睡眠片 这些东西对于睡眠到底有没有效,还是只是心理安慰。
可能是心理作用 我吃了一颗不到半小时还真睡着了 眼皮打架的感觉
汤臣的褪黑素。。第一次吃效果挺好。
后面我都是两片两片一起吃,但是感觉没啥用
我自己是在吃Natrol的褪黑素,一天一片,感觉还凑合吧
吃了有效果,但是第二天起来会有副作用,没精神,腿软。。。吃了一盒半后不敢吃了
以前看过,就有效成分含量来说黄金搭档还是挺实惠的啊,有必要买进口的嘛
我吃过的,效果还是挺好的,吃了当晚睡眠很好,就是可能第二天都没什么精神,发困,用来调节睡眠还是不错的
ngc的还行 汤臣倍健的我吃了没啥效果 可能因人而异 如果是第一次吃尽量从小剂量开始
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[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202005/06/-7Q5-3uybXcZ3dT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img],这个很不错,我自己也在用,但我一直看不出来啥牌子…
我开始吃汤臣倍健的有点效果,现在换了同仁堂,效果不咋地
[quote][pid=419574439,21631936,1]Reply[/pid] Post by [uid=4804794]zzz454285188[/uid] (2020-05-06 14:28):
吃了有效果,但是第二天起来会有副作用,没精神,腿软。。。吃了一盒半后不敢吃了[/quote]我是第一天吃了第二天早上才来效果,持续一整天,头昏嗜睡。要到第三天白天才好。停了就恢复了。试过好几次。都这样。然后就扔了。不敢吃了
实测蛮好用的。医生同学(我也是医生,就是懒逼没高兴看……)研究过论文,原理是调节激素水平以调节生物钟。