[学业焦虑氵]大学生深夜碎碎念

本人42，目前在读大二下，双一流医学专业，成绩专业前10%这样，平时性格比较内向容易内耗。听说泥潭老哥都很热情，在这边发个帖子听听大家的建议吧。
去年年底突然收到通知可以找本科生导师了，遂联系了两位老师，一位偏理论，是位年轻的博士，一位偏临床，资历较老，在医院有门诊。
一开始偏临床的那位老师同意可以见面聊聊，当天又突然说要改天，后来再询问就没有回应，就以为是被婉拒了。等半个月后我已经跟另一位老师确定下来后，又突然找我说要签字，没办法只能告诉他我已经找了别的老师，偶尔会有点后悔吧。
现在的本导比较佛系，自从确定关系之后完全没有给过我任何任务，打电话联系的时候她觉得本科生还是以课内学习为主，我就安心地摆烂了将近半年。直到上星期参加一个奖学金答辩，我才发现我们班学委居然已经在打比赛发论文了，我表示大为震撼，并开始怀疑人生，我是不是浪费了太多时间了？
由于我所在的校区与大校不在一个市，本导这学期又没有这边的课程安排，所以到现在都没见过面，只在她生日的时候刷了波存在感，总之就是基本上没什么交流。其实一开始我就挺疑惑的，本导到底是干嘛的，家里的长辈都没上过大学没办法给我出谋划策，学长学姐表示我这是第一届有这个政策的，舍友纷纷摆烂不挂科就是胜利，导致我现在完全不知道应该干嘛……
不是，大家是真的卷啊，怎么我寻思成绩稍微稳定点了才摆烂几个月，一转眼人家论文都发表了？现在的本科这么难混了嘛
唉，这两天就是感觉挺焦虑的，每天除了上课就是回宿舍躺着，支楞不起来又躺不平的那种感觉。学生竞赛的话一找不到团队二没有经验，写论文的话没有合适的主题……然后又开始胡思乱想，如果当初能沉下心耐心等待，跟了那个临床的老师，现在恐怕已经跟诊好几个月了吧。下学期他有可能要教我们一门课程，我甚至在考虑到时候要不要厚着脸皮再去找他了。
明天还有早八，我在想明天上午要不要联系一下我的本导，问问她我现在应该做什么，但是这样又显得我很没有主见很水(？)得仔细斟酌一下措辞，也不知道她明天忙不忙，毕竟是周一。
呃呃这都什么乱七八糟的……果然我这种不擅长社交的人还是跟老师要个课题安心写论文吧？上个大学怎么这么艰难啊！