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怎样拥有一个健康的身体和非常硬的武器！！

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Aspex_Avoid

2025-06-18T03:06:53+00:00

本人从小sy 现在25岁把身体搞废了女朋友也分手了，想积极恢复身体提高武器硬度，兄弟们怎么搞！！

Werty

回炉重炼

Rd

[s:a2:有何贵干]神农尝百草

Lorrd-B33

插眼zsbd

Aspex_Avoid

[quote][pid=828650049,44426933,1]Reply[/pid] Post by [uid=60427253]OsakaKami[/uid] (2025-06-21 11:10):

[s:a2:有何贵干]神农尝百草[/quote]不想吃合剂啊

Дибил

听我一句

从小的手艺活会有一定影响，但是影响没你想象中那么大

有的人就是天生软，俗称阳痿

也别妄想什么锻炼

最有效的方法无非就是日服5mg的他达那非

𝓜𝓡_𝓣𝓗𝓘𝓒𝓚_𝓦𝓐𝓝𝓖

每个人都不一样
我一个中年朋友，据说目前还是每周4-5次的频率

DepressoEspresso

抓龙筋

Aspex_Avoid

[quote][pid=828650299,44426933,1]Reply[/pid] Post by [uid=123345]leon2001ok[/uid] (2025-06-21 11:12):

听我一句

从小的手艺活会有一定影响，但是影响没你想象中那么大

有的人就是天生软，俗称阳痿

也别妄想什么锻炼

最有效的方法无非就是日服5mg的他达那非[/quote]吃一辈子吗大哥

Flackö

人与人的体质不一样还是多运动吧实在严重就去医院看下不丢人

DrewS80

先戒，戒了再养，养好再练。

RowanSilverwind

我六岁开始，到现在几十年，不影响
主要是手工活不要拖太久，1分钟内结束

NephilimFPS

你标题不就把先后顺序搞对了么，锻炼身体开始

Mod Abuser 4000

每天慢跑深蹲了吗？

NvJay~

我现在 35 岁了，一直在撸，但是你说的好的身体和硬的武器都有

前者需要规律的生活和运动，我跑步健身，偶尔一次放纵餐吃烤肉
后者吃药

Sanity

唯有坚持锻炼身体，规律饮食睡眠，然后保持心态平和轻松，就可以了。

Дибил

[quote][pid=828650904,44426933,1]Reply[/pid] Post by [uid=66708003]a627145388[/uid] (2025-06-21 11:17):

吃一辈子吗大哥[/quote]这药最初是用来防治前列腺肥大的，真能吃一辈子

Waxiee

先做到早睡早起每天锻炼再说

TheIronRage

跟sy没多大关系我也经常发射但实战没什么影响

[水一帖] 怎样以最小的代价拥有一个公司? 一个正派的老大哥，应该拥有怎样的品质？希望你们都拥有这样一个女孩看到小红书里那些漂亮妹妹，你会想到你今天也要努力奋斗，争取拥有一个这样的对象吗？你不会。因为太遥远了。话说水区的58们，你们小时候是不是都有或者渴望拥有一个秘密基地？就像《七日大作战》里面这样。求问，我的梦想是拥有自己的后宫，我该怎样做才能成为后宫王? 路透社：有没有想过像东京这样拥有1400万人口的大都市如何在大流行中保持高水平的卫生条件？(然后路透社说这是日本给了钱的) 怎么样才能拥有nga水友的精彩人生？好想拥有这样的一台越野房车啊，这样的车除了贵还有其他什么缺点吗？？？

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