皮肤和脂肪松弛下垂是因为缺少肌肉支撑，那脸部肌肉怎么练

看到一个文章说人产生皱纹是人逐渐衰老，肌肉含量下降，皮肤和脂肪缺少肌肉支撑所以下垂松散了

我想到一个问题，身体肌肉可以通过健身来维持，那脸部肌肉怎么搞，不可避免的含量下降，脸部松弛下垂吗