Hugbox
2021-04-12T13:19:12+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/17/-7Q16v-eze3K1xT1kShs-110.jpg.medium.jpg[/img]
之前跑没这毛病[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
烧裆的话...要么试试那种贴着肉很丝滑的面料
这样磨的是裤子外面吧
换个运动方式[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]。能磨大腿的大概率也伤膝盖
楼主跑步没看到其他跑步的人吗？
短裤里面穿个紧身库。
幸亏不是我想的图。
除了跑步外，推荐一个健身动作：深蹲。可以让大腿内侧肌肉变紧，我就是练了一段深蹲后大腿内侧就不磨了。
借楼问下，各位老哥跑步多了，脚趾之间会被磨脱皮吗？
以前试过爽身粉，稍微有点用，出了汗就白给。最后的解决办法是涂润滑油。。。。缺点是摩擦久了会发烫。
这个配速不应该问这么初级的问题啦
能进这个配速的 一般不存在磨大腿了
我跑马奶头磨破过，后来涂凡士林或者贴创可贴就好了
[quote][pid=508757876,26374998,1]Reply[/pid] Post by [uid=41394653]简丶凡[/uid] (2021-04-17 21:24):
烧裆的话...要么试试那种贴着肉很丝滑的面料
这样磨的是裤子外面吧[/quote]紧身的不太舒服[s:ac:晕]
[quote][pid=508758383,26374998,1]Reply[/pid] Post by [uid=38497594]良辰美景在脚边[/uid] (2021-04-17 21:27):
幸亏不是我想的图。
除了跑步外，推荐一个健身动作：深蹲。可以让大腿内侧肌肉变紧，我就是练了一段深蹲后大腿内侧就不磨了。[/quote]收到[s:ac:上]这就去冲
[quote][pid=508758883,26374998,1]Reply[/pid] Post by [uid=62735883]k9999999k[/uid] (2021-04-17 21:29):
借楼问下，各位老哥跑步多了，脚趾直接会被磨脱皮吗？[/quote]我没有磨过[s:a2:不明觉厉]
[quote][pid=508759086,26374998,1]Reply[/pid] Post by [uid=60052383]喝碗花粥[/uid] (2021-04-17 21:30):
紧身的不太舒服[s:ac:晕][/quote][s:ac:呆]那就骑自行车吧……
[quote][pid=508759474,26374998,1]Reply[/pid] Post by [uid=60052383]喝碗花粥[/uid] (2021-04-17 21:32):
我没有磨过[s:a2:不明觉厉][/quote]很轻微，不严重