关于身心健康，释放压力

Kanra

2022-08-22T01:43:22+00:00

哪些地方可以释放工作压力，释放暴力倾向，试过游乐场过山车，大摆锤，跳楼机，也去试过射箭，游泳，健身，感觉都不太行，心里总有闷气释放不出来压力[s:a2:偷吃]

N1kola1Bel1nsk1

泄洪，暴力倾向受雄激素影响

Jairus

去拳击试试？

HerrowMeFat

来个398的

Yoniehrmantraut

其实找个人胖揍一顿是最解压的，但是代价大了点。

低配的是买个沙袋买个棒球棍。

Lolliepop2561

释放压力很简单啊 LOL 祖安对线

THEI3IG Here Lv.5

本人58.
1.和家里人打电话\视频\回老家陪家人玩几天
2.找兄弟约饭\开黑\聊天\户外玩
3.看电影,找风评比较好的电影在家慢慢看.
4.买东西.对电子产品和户外感兴趣,会买很多后续会吃灰的电子产品和户外露营装备
5.打游戏.
(6.家里搞点小菜小酒,吃完就去打游戏\看电影)

Rhaizen

狠狠的导最能释放压力，导出血那种[s:ac:茶]

Gëu

打游戏

Pari

给自己找个兴趣，可好转

AetherealTea

约上朋友出来玩一次

Viper02

打手枪

Peon

做一件你感兴趣，并且能快速投入进去转移注意力的事情，都可以缓解情绪。。我喜欢研究菜做菜，那就先研究什么菜怎么做，然后去实践。。当然找个经典副本周末连刷几遍尝试不同打法最解压。

StormyIV

打胶啊 zsbd

ThatsCrazee

可以找个有棒球发球机的地方，发泄还行

stryffe

我是撸铁，很解压

Xamy

打游戏，或者去练拳击，那种有教练一对一的

Kanra

Reply to [pid=634447621,33186435,1]Reply[/pid] Post by [uid=62946230]sc1912[/uid] (2022-08-23 09:49)可以看看我别的帖子，导的比较厉害，但是不好使

Kanra

Reply to [pid=634451526,33186435,1]Reply[/pid] Post by [uid=14366876]csqwadnk[/uid] (2022-08-23 10:03)可以看看我别的帖子，导的比较厉害，但是不好使

Smonty

我释放压力的方式就是俯卧撑，找个人骑在我背上，我把她撑起来。感觉比较另类，就是用强压压迫自己，但是练过之后感觉浑身轻松，神清气爽，精神状态非常好。